小學三年級體育健康室內課教案第1課游戲中要注意安全一、學習目標：1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；2．通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

二、教學重點、難點：游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內容掌握。

三、教學步驟：導入目標1、以奧運會中國運動員勇創(chuàng)佳績來導入課堂競賽，激發(fā)學生興趣，營造和諧氣氛。

2、游戲：擊鼓傳“筆”4、師生互動，挑選幸運者，為老師打開多媒體，點擊畫面。

目標實施與步驟請看屏幕片斷5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面，小組討論、代表發(fā)言，造成畫面的原因是什么？6、小組討論，培養(yǎng)合作學習7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？8、分組討論，代表回答原來是不正當游戲行為造成的。

請教小博士a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。

b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。

c、不要玩火柴、打火機，不要燃放煙花爆竹。

d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。

9、你是怎樣解釋的呢？10、此外還有沒有要注意的呢？11、發(fā)生問題怎么辦？學生自由回答12、結論：游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段，游戲時你們不容易控制自己，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應變能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。

因此在游戲時一定要增強安全意識，注意安全。

評價13、宣布課堂競賽結果。

活躍課堂氣氛。

14、模擬記者采訪、學生課堂總結、師生互評。

15、頒獎、留影。

再見第2課體育常識：乒乓球一、教學目標1.使學生初步了解乒乓球運動概況。

2.使學生知道乒乓球比賽的簡要規(guī)則。

3.培養(yǎng)學生對乒乓球運動的興趣與愛好。

二、教學過程一、導入提問：你們知道我國的國劇是什么？那么我國的國球又是什么？對了，就是乒乓球。

（板書課題）二、新授1.乒乓球運動的起源與發(fā)展（1）外國人稱我國為“乒乓球王國”。

（2）大家可以交流一下你對我國乒乓球歷史的了解。

（3）教師補充總結:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木質球拍，擊球的速度慢、力量小，談不上什么旋轉，打法也單調，只是把球推來檔去。

有個英國人想出了在木板上貼一層膠皮的方法，膠皮表面還有顆粒，擊球時增加了彈性和摩擦力，可以使球產生旋轉。

歐洲人以為可以坐吃老本，不料日本運動員卻在秘密尋找對策，他們在球拍上作了更大改進，把膠皮換成海綿，海綿的彈性更大。

這樣日本運動員嶄露頭角，奪得了多項世界冠軍。

世界乒乓球的優(yōu)勢從歐洲轉移到了日本。

這時，一個更強大的對手正在崛起，這就是中國。

中國乒乓球隊經過艱苦的探索和訓練，在技術上形成了“快、準、狠、變”的風格，創(chuàng)造了獨特的直拍近臺快攻打法。

中國乒乓球要保持長盛不衰，出路只有一條，就是再創(chuàng)新局面。

繼續(xù)保持“乒乓球王國”地位的重任將落在每一個少年兒童身上。

2.乒乓球比賽規(guī)則簡介（使用幻燈片進行教學）（1）球臺（2）球網（3）比賽：在一局比賽中，先得21分的運動員為勝，但打到20平以后，先每場比賽用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球，當比分達到5分之后，即換發(fā)球，依此類推，直到一局結束。

當雙方比分達到20分以后，每個運動員每次只輪發(fā)一個球，直到一局結束。

（4）學生討論判失一分的情況，教師補充。

第3課養(yǎng)生之道一、教學內容養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護二、教學目標1.學生知道并記住“背要常暖，胸要常護”八個字。

2.使學生知道暖背護胸的意義。

3.學生能主動注意暖背和護胸。

三、教學重、難點提高對背部保暖和胸部保護的認識。

四、教學過程一、導入同學們，天氣漸漸的冷了，教室里我們可以聽到很多同學的咳嗽聲。

健康對于我們來說是十分重要的，所以今天這節(jié)體育課胡老師就向大家介紹一些養(yǎng)生知識和養(yǎng)生故事。

（板書課題）二、新授1.對照插圖進行講解（1）背要常暖，胸要常護的意思：背要常暖，就是要防止背部受涼致??；胸要常護，就是防止胸部受傷致殘。

（2）圍繞“暖背”、“護胸”講清胸背這兩個部位的特殊意義：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦風寒侵入，百病隨之即來，所以必須保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，內有心肺等臟器，是人體極為重要的部位，所以必須格外注意，嚴防傷害。

（3）那么大家想一想，如何來落實我們的行動？（學生討論）（4）教師總結，學生齊讀：“白天勤護胸，晚上多暖背。

常常保臟腑，日夜都康寧。

”2.介紹養(yǎng)生故事……古人的“健身拜”南宋愛國詩人陸游很重視養(yǎng)生之道，在他的《老學庵筆記》中記載著不少值得后人借鑒的強身延年之術，其中之一為“拜”姿健身法。

說的是唐安江有一捷輕快，在那個“人生七十古來稀”的年代，這是非常不容易的。

有很多好學好奇的人，想了解這是怎么一會事，于是便請教這位長者。

老人說，我的鍛煉方法很簡單，就是每天早晨一起來便靜心松體、拱手彎腰長“拜”數(shù)十次。

為什么要這么做呢？他說：因為人的血氣或多或少總會有所阻滯，而“拜”的動作剛好能使肢體屈伸，讓全身的真氣和血脈順暢流通，并可暖其背、護其胸、健其腎。

由此可見，這種類似徒手操的“健身拜”，動作雖然簡單，但效果可不簡單。

第4課氣體交換站一、教學內容健康常識：氣體交換站二、教學目標1.學生能知道肺泡是人體的其交換站。

2.使學生能了解體育鍛煉對人體呼吸系統(tǒng)的作用。

3.學生能主動配合教師完成各項練習。

三、教學重、難點肺泡是人體的其交換站四、教學過程一、運用提問式導入本課內容：同學們，我們人體是一個整體，但是各個器官又各自分工不同，有的負責思維，有的負責消化、吸收，有的負責血液循環(huán)，你知道人的氣體交換是在哪里進行的嗎？那位同學知道，請回答。

（學生回答后板書課題－－氣體交換站）二、講解課文人體生命活動中，要不斷地從外界吸入氧氣，并向外界呼出二氧化碳，人體與外界進行的這種氣體交換過程叫做呼吸。

（出示幻燈片講解）肺泡就是人體的氣體交換站。

吸入的空氣進入肺泡，空氣中的氧氣就會滲入毛細血管，由血液運送到身體各組織器官以維持生命活動，而生命活動產生的二氧化碳，再由血液帶到肺泡，通過呼吸排出體外，這就完成了氣體交換。

體育鍛煉可以增強呼吸功能。

少年兒童正處在張身體的時期，應該經常進行體育鍛煉，特別是慢跑和游泳，對加強呼吸功能很有好處。

三、補充知識：（1）呼吸道的組成：鼻、咽、喉、氣管、支氣管。

（2）肺的構造。

（3）肺的功能。

（4）體育運動對呼吸系統(tǒng)的影響。

第5課準備活動和整理活動的作用一、教學內容健康常識：準備活動和整理活動的作用二、教學目標1.學生能了解運動時做準備活動和整理活動的重要作用。

2.使學生知道準備活動和整理活動的主要內容。

3.學生能主動配合教師完成本課的學習任務。

三、教學重、難點準備活動和整理活動的內容和作用。

四、教學過程一、導入同學們，今天我要問大家一個問題：汽車在開動之前，首先要做好什么準備？（啟發(fā)學生思考并回答）汽車在開動之前，首先要啟動發(fā)動機，使機器先預熱一下，然后汽車才能跑得更快。

人在從事運動之前，也一樣需要做做準備活動，使身體預熱一下，才能更好地完成各項運動任務。

在運動結束之后，還要繼續(xù)做做整理活動，不能馬上停下來。

今天我們就來談談準備活動和整理活動的內容和作用。

（板書課題）二、新授1.教師對照幻燈片上的表格進行講解。

2.組織學生分組議一議，說說準備活動和整理活動認真做與不認真做的感受，對比后得出結論。

3.學生齊讀教學內容。

4.簡單介紹參考資料（1）劇烈運動前為什么要做準備活動？如何做準備活動？（2）劇烈運動后為什么不能馬上停下來？（3）劇烈運動后如何做整理放松活動？第6課我們愛整潔一、教學內容：我們愛整潔二、教學目標：1、教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2、培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。

三、教學重點、難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。

課前準備：教師準備：有關個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。

手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

學生準備：抹布、手帕、安全剪刀等。

教學過程：一、導入新課：師：同學們已經是二年級學生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。

能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）很多同學都非常能干，學會料理自己的事了。

那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學習新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學習新課1、在家愛整潔。

⑴齊讀課文,領會“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。

②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。

我們說：他的家很整潔。

⑵了解“按時”的含義。

①你們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）②你每天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個固定的時間起床，就叫按時起床，“按時”是一種良好的習慣。

⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？學穿的衣服多整齊，××同學的手、臉洗得真干凈，××的頭發(fā)（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。

⑸除了個人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應當自己的事自己做。

（看投影片或錄像片）①指定學生復述自己平時的做法。

②突出：疊、鋪、撣、抹。

表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學校愛整潔。

了解學校環(huán)境整潔的內容與保持環(huán)境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？⑶老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？3、身心健康與環(huán)境整潔。

1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？2、怎樣才能長久保持這樣的美好環(huán)境？（指定學生上臺表演、操作）3、小結全課學習內容。

三、反饋檢測1、游戲。

比賽穿衣、系鞋帶。

請四位同學脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、系好鞋帶。

2、思考題。

說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？。

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