檸檬是個好東西，它富含水溶性的維生素C，有增強抵抗力、增強記憶力、消除疲勞、殺菌、促進消化、治療感冒、美白皮膚的功效。 蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，還含有很多人體需要的微量元素。具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。

菜品口味 香味所需時間 10分左右

制作難度 簡單

食材明細

新鮮檸檬二個蜂蜜

1、檸檬用淡鹽水洗凈，再用廚房紙巾吸干

2、用小刀切薄片

3、玻璃罐洗凈用熱水燙過瀝干，加入一層檸檬片

4、倒入蜂蜜，然后再放入一層檸檬片，再倒入蜂蜜

5、差不多滿后，蓋上蓋子，入冰箱冷藏二三天就可以開吃了。

6、吃的時候取一二片檸檬加一二勺蜂蜜，加入溫開水調(diào)勻即可。自制健康飲品蜂蜜檸檬茶的做法小貼士

因為經(jīng)過腌汁會比較酸，如果喜歡甜的話沖茶的時候可以多放些蜂蜜，根據(jù)各人的喜好即可。蜂蜜不能用熱水沖，會破壞它的營養(yǎng)成份，一般的水溫在四五十度比較好