李家和 主治醫(yī)師 三甲

提問(wèn)

左旋肉堿一般適用于減肥人群，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，主要成分是甘氨酸、羥脯氨酸以及甲硫氨酸等，服用后可以促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解，從而達(dá)到減肥的效果。需要注意的是，并非所有人群都適宜服用左旋肉堿，對(duì)其過(guò)敏者禁用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。部分人群在服用左旋肉堿后還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、惡心等不適癥狀，如果癥狀比較輕微，一般不需要特殊治療，可以通過(guò)多喝水進(jìn)行緩解。但如果癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)停藥，并到醫(yī)院就醫(yī)治療。另外，服用左旋肉堿的人群要注意飲食，要少吃高脂肪、高熱量的食物，如炸雞、肥肉等，以免導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，影響減肥的效果。同時(shí)，服用者還要注意避免空腹服用，以免引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

另外，建議減肥期間要注意飲食清淡，可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，如柚子、絲瓜、茄子等，保證睡眠，減少熬夜。同時(shí)，少吃辛辣刺激油膩的食物，如辣椒、炸雞、烤鴨等。如果服用后出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

2014-06-29 00:46

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