問&答

青少年應(yīng)該攝取蛋奶魚肉的原因是什么

【答】

青少年應(yīng)該攝取蛋奶魚肉的原因是為了獲得足夠的蛋白質(zhì)和其他重要營養(yǎng)素，以支持身體的生長和發(fā)育。

蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體組織的基本物質(zhì)，青少年正處于身體快速發(fā)育的階段，需要攝取足夠的蛋白質(zhì)來支持肌肉、骨骼和其他組織的生長和修復(fù)。蛋、奶和魚肉都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，含有豐富的必需氨基酸和其他營養(yǎng)素，有助于青少年的身體發(fā)育和健康。

此......

(↓↓↓ 點擊下方‘點擊查看答案’看完整答案 ↓↓↓)

*重要提示：科普問答內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。

微信掃一掃，免費拍照搜題

相關(guān)試題

相關(guān)知識

魚，肉，蛋，糧食，青菜一日三餐應(yīng)該如何分配？
人應(yīng)該怎樣合理的攝取蛋白質(zhì)
每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該是多少
妊娠反應(yīng)大的原因是什么
青少年吃什么能長高個子
青少年早餐吃什么營養(yǎng)又健康
青少年吃什么長高
請問青少年肥胖是有什么原因引起的？
人早餐、中餐、晚餐應(yīng)該攝取的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、納分別是多少？
青少年肥胖原因有哪些

網(wǎng)址: 青少年應(yīng)該攝取蛋奶魚肉的原因是什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview881176.html