鳳凰網(wǎng)時(shí)尚 > 快訊 > 正文

DIY蔬菜水果餐美味享“瘦”

2011年03月24日 13:37
來(lái)源：女友網(wǎng)

4、黃豆雞胗櫻桃蘿卜湯

材料：黃豆120克、雞胗雞心各一個(gè)、櫻桃蘿卜400克、蔥姜少量、鹽3克、雞粉3克。

做法：

①黃豆用清水泡2個(gè)小時(shí)。

②雞胗雞心汆燙取出血水。

③雞胗雞心、黃豆、蔥姜、足量的清水，如湯煲煮沸，轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。

④加入櫻桃蘿卜，轉(zhuǎn)旺火。

⑤10分鐘后，調(diào)入鹽、雞粉即可。

1 2 3 4 5

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與鳳凰網(wǎng)無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

標(biāo)簽：蔬菜水果餐美味 DIY蔬菜水果餐 蘿卜 

3g.ifeng.com 用手機(jī)隨時(shí)隨地看新聞 鳳凰新聞客戶端 獨(dú)家獨(dú)到獨(dú)立

相關(guān)知識(shí)

美味蔬果餐 水果蔬菜搭配減肥
美味一天的蘋(píng)果餐減肥DIY
酸奶水果DIY，美味又健康！
美味瘦身減肥替餐【超好吃的低脂酸奶DIY】
超簡(jiǎn)單！DIY低脂代餐水果奶昔
健身餐DIY指南：美味又健康，輕松搞定
每天一杯減肥果蔬汁 美味又瘦身
餐前水果減肥食譜 在美味中享瘦
蔬菜水果減肥餐
手工DIY，簡(jiǎn)單易學(xué)，親手制作，健康美味，享受生活（手工DIY）

網(wǎng)址: DIY蔬菜水果餐美味享“瘦” http://www.u1s5d6.cn/newsview888503.html