首頁(yè) 資訊 家常早餐雞蛋餅健康又營(yíng)養(yǎng) 你知道怎么做嗎?

家常早餐雞蛋餅健康又營(yíng)養(yǎng) 你知道怎么做嗎?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月30日 08:18

  家常早餐雞蛋餅?zāi)愠赃^(guò)嗎?雞蛋餅的做法比較簡(jiǎn)單,而且美味營(yíng)養(yǎng),很適合作為早餐食用,既能提供上午工作學(xué)習(xí)需要的能量,又能滿足口感。你知道家常早餐雞蛋餅怎么做嗎?

  家常早餐雞蛋餅做法

  材料:面粉適量,火腿丁、雞蛋、蔥花、味精和鹽適量。

  制作:

  1.先把蔥清洗干凈,然后切成蔥末,把火腿切成丁,雞蛋打入碗中,加入少許的鹽和味精,然后打散,把蔥花和火腿丁都放到雞蛋液里面,然后把雞蛋液里面再加入面粉,攪成糊糊狀,注意糊狀不能太干。

  2.然后準(zhǔn)備平底鍋,用刷子在平底鍋刷一層薄薄的油,然后用勺子舀一勺面糊糊,倒入平底鍋里面,用勺子把面糊攤平,一面煎好以后翻另一面,兩面都煎至金黃的顏色,這樣早餐雞蛋餅就做好了。

  蔥花雞蛋餅的做法

  材料:雞蛋兩個(gè),地瓜粉適量,油、鹽、雞精、蔥花適量

  制作:

  1.準(zhǔn)備一個(gè)干凈的碗放入地瓜粉,然后調(diào)成糊糊狀,再加入兩個(gè)雞蛋,放入適量的蔥花兒,加入適量的鹽、雞精調(diào)味,攪拌均勻。

  2.準(zhǔn)備平底鍋,鍋中放油,油稍微熱的時(shí)候用勺子把糊糊攤?cè)脲佒?,攤成餅狀,兩面都煎好以后,蔥花雞蛋餅就做好了,因?yàn)榧页T绮碗u蛋餅制作非常節(jié)省時(shí)間,另外營(yíng)養(yǎng)豐富,受到很多上班族的歡迎。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿,未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

早餐雞蛋怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)?
雞蛋怎么做好吃又簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)
雞蛋怎么做才有營(yíng)養(yǎng)
【步驟圖】健康營(yíng)養(yǎng)早餐五彩燕麥雞蛋餅的做法
壹邦小知識(shí):7款營(yíng)養(yǎng)早餐做法,營(yíng)養(yǎng)又健康
早餐吃牛奶雞蛋不健康?注意啦!這5個(gè)“營(yíng)養(yǎng)”早餐別再吃了
6款最簡(jiǎn)單的雞蛋早餐做法推薦,美味又營(yíng)養(yǎng),早餐不發(fā)愁!
【雞蛋的做法】雞蛋怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
雞蛋煎餅做法步驟,雞蛋煎餅怎么吃
減脂健康早餐芝士牛油果雞蛋卷餅

網(wǎng)址: 家常早餐雞蛋餅健康又營(yíng)養(yǎng) 你知道怎么做嗎? http://www.u1s5d6.cn/newsview923186.html

推薦資訊