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家常早餐雞蛋餅健康又營養(yǎng) 你知道怎么做嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 08:18

  家常早餐雞蛋餅?zāi)愠赃^嗎?雞蛋餅的做法比較簡單,而且美味營養(yǎng),很適合作為早餐食用,既能提供上午工作學(xué)習(xí)需要的能量,又能滿足口感。你知道家常早餐雞蛋餅怎么做嗎?

  家常早餐雞蛋餅做法

  材料:面粉適量,火腿丁、雞蛋、蔥花、味精和鹽適量。

  制作:

  1.先把蔥清洗干凈,然后切成蔥末,把火腿切成丁,雞蛋打入碗中,加入少許的鹽和味精,然后打散,把蔥花和火腿丁都放到雞蛋液里面,然后把雞蛋液里面再加入面粉,攪成糊糊狀,注意糊狀不能太干。

  2.然后準備平底鍋,用刷子在平底鍋刷一層薄薄的油,然后用勺子舀一勺面糊糊,倒入平底鍋里面,用勺子把面糊攤平,一面煎好以后翻另一面,兩面都煎至金黃的顏色,這樣早餐雞蛋餅就做好了。

  蔥花雞蛋餅的做法

  材料:雞蛋兩個,地瓜粉適量,油、鹽、雞精、蔥花適量

  制作:

  1.準備一個干凈的碗放入地瓜粉,然后調(diào)成糊糊狀,再加入兩個雞蛋,放入適量的蔥花兒,加入適量的鹽、雞精調(diào)味,攪拌均勻。

  2.準備平底鍋,鍋中放油,油稍微熱的時候用勺子把糊糊攤?cè)脲佒?,攤成餅狀,兩面都煎好以后,蔥花雞蛋餅就做好了,因為家常早餐雞蛋餅制作非常節(jié)省時間,另外營養(yǎng)豐富,受到很多上班族的歡迎。

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