問如何保護肺部的健康

張雄副主任醫(yī)師

老年病科 湖北省中醫(yī)院

你好，根據(jù)你提供的信息，保護肺部的健康，可通過以下方法進行一，戒煙，同時遠離二手煙。吸煙對肺功能常造成直接傷害，極易引起肺癌，慢性支氣管炎等疾??；二，盡量減少吸入室內(nèi)外的污染物，室內(nèi)的污染物主要是來源于裝修產(chǎn)生的甲醛，要加強室內(nèi)通風(fēng)，有效的減少這類物質(zhì)的吸入；三，多做深呼吸、輕度咳嗽，清清肺。輕輕的咳嗽或者是簡單的清清嗓子，以及深呼吸，有利于幫助肺部清除毒素，保持身體健康；四，提高自身免疫力。適當(dāng)運動、鍛煉身體、提高免疫力，可降低發(fā)生肺部疾病的機會；五，定期體檢。定期體檢可以發(fā)現(xiàn)一些非常早期的疾病，發(fā)現(xiàn)越早，診斷的越早，治愈率越高。希望我的建議能幫助到您。

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