1、病情穩(wěn)定后即可開始康復(fù)療法

一般來說，只要偏癱患者病情穩(wěn)定，生命體征(即體溫、呼吸、脈搏、血壓)平穩(wěn)，就可以開展康復(fù)訓(xùn)練。如果已經(jīng)并發(fā)了其他疾病，如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、腎功能不全等，則應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。

2、訓(xùn)練要適度

首先，訓(xùn)練強(qiáng)度不宜過大。訓(xùn)練強(qiáng)度要由小到大，使偏癱病人有一個(gè)適應(yīng)的過程，逐漸恢復(fù)體力。如安靜時(shí)心率超過120次/分，收縮壓超過24kPa(180mmHg)，有心絞痛或嚴(yán)重心律失常，應(yīng)暫停訓(xùn)練。訓(xùn)練后脈率不宜超過120次/分。如果偏癱患者經(jīng)過一天的訓(xùn)練，休息一其次，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)以病人承受力為準(zhǔn)。病人能達(dá)到什么程度就到什么程度，但可以建議偏癱病人堅(jiān)持試做1-2次更難的動(dòng)作。

后，訓(xùn)練頻度要適中。訓(xùn)練頻度至少每周2-3次，好每天1-2次，每次約30分鐘。

3、訓(xùn)練結(jié)合到日常生活中

鼓勵(lì)偏癱病人自己做事，如更衣、梳洗、進(jìn)食等，減少其對(duì)家庭的依賴，提高獨(dú)立生活能力。

4、隨時(shí)關(guān)注身體狀況

若偏癱患者在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)其他疾病，如感冒等，則應(yīng)暫停訓(xùn)練，并與醫(yī)生取得聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)后切勿立即進(jìn)行熱水浴，以免導(dǎo)致循環(huán)血量進(jìn)一步集中于外周，從而使血壓突降，甚至誘發(fā)心律失常等。不穿過緊過小的衣服，以免影響血液循環(huán)和肢體活動(dòng)。

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