記者 鮑 莉

導(dǎo)報(bào)訊 春季氣溫多變，是各類疾病易發(fā)的時(shí)期。3月20日，蘭溪市游埠鎮(zhèn)周門村老年學(xué)堂邀請(qǐng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生開展了一場(chǎng)老年人春季健康養(yǎng)生知識(shí)講座，讓村民在家門口就能聆聽專業(yè)知識(shí)。

本次講座邀請(qǐng)了有豐富經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生，從中醫(yī)藥養(yǎng)生的角度，詳細(xì)講解了春季常見病的預(yù)防知識(shí)，為村民提供了實(shí)用的預(yù)防建議。同時(shí)還分享了春季養(yǎng)生的要點(diǎn)，如早春季節(jié)要預(yù)防倒春寒，不要著急脫掉厚衣，并建議老年人春季應(yīng)根據(jù)年齡和身體狀況適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，以舒展身心，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。

講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，村民們聽得津津有味，積極與醫(yī)生交流。村民李大爺表示：“聽了這堂課，學(xué)到了很多實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，能夠幫助自己和家人養(yǎng)成更加健康的生活習(xí)慣，感謝村里老年學(xué)堂開設(shè)的養(yǎng)生課?！?

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