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早餐搭配水果是健康的飲食方法嗎

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不是說早餐很重要嘛，我的早餐都有搭配水果，一般都是搭配蘋果，自己認為挺好。沒有

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董宇副主任醫(yī)師復旦大學附屬華山醫(yī)院其他三級甲等

擅長：骨科運動創(chuàng)傷,各大關節(jié)疾病,膝,肩,踝,肘關節(jié)疼痛...

是的，早餐后半小時吃水果是比較健康的飲食安排。水果和蔬菜含抗氧化劑，但紅茶和綠茶所含氧化劑明顯高于前者。在最近的研究中，茶可釋放出大量的多酚，這是一種強化氧化劑。含有強氧化劑的食物是能夠提升免疫力的。除此之外，還需要有氧運動，如慢跑、游泳等等。除了飲食和運動，平時還可以借助一些具有提升免疫力的藥物，如含量在16%以上的人參皂苷Rh2膠囊，能夠通過抑制正常淋巴細胞染色體突變，穩(wěn)定免疫系統(tǒng)，來達到提升免疫力的效果。

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一般情況下，想要避孕最健康又最安全，通常建議男性戴陰莖套，對女性是最為安全健康的選擇。
因為安全套既不會影響女性的卵巢內分泌功能，而且還可以避免性傳播疾病的交叉感染，同時避孕套避孕又特別安全期避孕的成功率通?？梢赃_到95%以上，但是任何事情沒有百分之百的，只要避孕套沒有破損，大部分避孕套是比較安全的。

趙曉東主任醫(yī)師婦產科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

急性胰腺炎初期要注意飲食、消化道減壓，進行藥物治療。
如果急性胰腺炎腹痛癥狀緩解，淀粉酶檢測結果正常，可以逐步轉到流質飲食，流質飲食要以清淡的食物為主，比如米湯，面湯?？梢猿砸恍┦卟?，比如青菜、土豆、蓮藕等，但是要注意控制進食量，不要吃太多的東西。膽源性胰腺炎患者在恢復期需要做膽囊切除手術，以免發(fā)生胰腺炎后再次發(fā)作。

劉正新主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

吃早餐時，加上一杯麥片和兩片全麥面包，午餐的時候，增加食用150克富含淀粉的物質，晚餐的時候，下午5點左右，吃一些蛋白質豐富的食物，如一個雞蛋或一片火腿，配合一個西紅柿或一瓶酸奶、或一個蘋果、或一些櫻桃。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

在平常的時候喝一些酸奶，可以補充身體的營養(yǎng)和水分，并且在飲食上應該盡量多吃一些富含營養(yǎng)的食物，并且要保持大便的通暢，如果是結腸癌，飲食方面是需要合理的進行調節(jié)的，是飲食以清淡為主，多吃易消化易吸收的食物，忌食辛辣刺激類的食物，腌制燒烤類的食物也是不可食用的。多吃高蛋白類的食物提升免疫力。

陳健鵬副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內科綜合治療，尤其對肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經驗。

考慮主要是想要用蒲公英泡水喝，但是又擔心蒲公英的寒性會對脾胃造成一定的影響，如果是想要去除這種蒲公英的寒氣的情況下，可以在泡水的時候加入一些生姜或者是干姜之類的，會有一定的改善作用的。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

考慮主要是想要用蒲公英泡水喝，但是又擔心蒲公英的寒性會對脾胃造成一定的影響，如果是想要去除這種蒲公英的寒氣的情況下，可以在泡水的時候加入一些生姜或者是干姜之類的，會有一定的改善作用的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

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