心率是心臟每分鐘跳動的次數(shù)，測量心率存在以下四種方法：

1、在沒有任何儀器的情況下可以自己摸脈搏，用食指和中指摸脈搏跳動的頻率，然后根據(jù)手表，計(jì)算1分鐘之內(nèi)跳動多少次，屬于最簡單的方法；

2、家里如果有電子血壓計(jì)則可以測量血壓，血壓計(jì)的最后一行就是脈搏次數(shù)；

3、測指脈氧的小儀器，測量血氧的同時(shí)會顯示脈搏；

4、心電圖是最準(zhǔn)確的測量方法，因?yàn)橛械娜嗣}搏和心率不同，前面三種方法其實(shí)是測脈搏，只有心率和脈搏相同時(shí)，脈搏才可以代提心率。但是對于房顫、房撲患者，脈搏和心率并不相同，心率比脈搏要快，所以最準(zhǔn)確的測量心率方法是心電圖。心電圖反映30秒或者不到1分鐘時(shí)間內(nèi)心跳的情況，24小時(shí)動態(tài)心電圖能真正反映一天的心跳情況，比如最小心率、夜間睡眠時(shí)最慢心率、日?；顒又凶羁煨穆剩Y(jié)合算出平均心率，動態(tài)心電圖還可以反映一天之內(nèi)是否存在心律失常，包括房性早搏、室性早搏、竇性停搏、房室傳導(dǎo)阻滯，所以動態(tài)心電圖是檢查心率非常理想的手段。

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