韓國(guó)女明星減肥方法

女 | 20歲 2012-03-30 20:17:28 2人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢(xún)描述： 電視劇里那些韓國(guó)女明星的身材都非常好，讓我好生羨慕。韓國(guó)的女星好像比較少有肥胖的吧。那些韓國(guó)女明星都是怎么減肥的呢？

想得到怎樣的幫助：韓國(guó)女明星減肥是用什么方法？有沒(méi)有比較適合中國(guó)女孩子的方法？

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韓輔東 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷，腦出血，腦膠質(zhì)瘤，腦垂體瘤，腦膜瘤，三叉 幫助網(wǎng)友：13998稱(chēng)贊：3

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2018-03-01 18:35:47 我要投訴

      也好，這位朋友，根據(jù)你的描述，目前醫(yī)學(xué)上對(duì)于減肥沒(méi)有特效的藥物，建議還是以控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉為主，希望能幫到你，祝您身體健康

姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 精神分析、意象對(duì)話(huà)、釋夢(mèng)、人本等技術(shù)和方法,進(jìn)行自 幫助網(wǎng)友：12712稱(chēng)贊：6

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2018-03-01 18:31:25

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，建議你平時(shí)多做體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑之類(lèi)的。然后多吃蔬菜水果，不要攝入高熱量和高脂肪的食物。祝你健康！

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