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為什么腸胃不好還發(fā)胖

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 14:00

腸胃不好多會(huì)由于影響胃腸道消化吸收從而造成消瘦,如果出現(xiàn)肥胖,可能是由于生活習(xí)慣不良、腸道菌群失調(diào)或藥物作用導(dǎo)致。

1、生活習(xí)慣不良:若日常生活中不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),同時(shí)長(zhǎng)期大量攝入高糖、高脂肪的食物,或長(zhǎng)期暴飲暴食、飲酒等,再加上自身脂肪代謝能力較差、不易消耗,造成脂肪在體內(nèi)堆積,從而引起肥胖;

2、腸道菌群失調(diào):胃腸疾病引起的腸道菌群失調(diào),使得菌群將腸道不容易消化吸收的糖轉(zhuǎn)化為脂肪酸,使人更容易發(fā)胖;

3、藥物作用:部分胃腸道疾病,如克羅恩病,在治療時(shí)可能會(huì)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素,激素類藥物在長(zhǎng)期使用后會(huì)引起滿月臉、水牛背等副作用,從而造成肥胖的表現(xiàn);

4、疾病因素:如十二指腸潰瘍患者,饑餓引起的疼痛一般在進(jìn)食后可逐漸緩解,因此,為緩解疼痛不間斷的進(jìn)食,會(huì)使大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收,從而引起肥胖。

因此,胃腸道不好的人群日常生活中應(yīng)注意避免攝入過(guò)多不易消化、高油脂的食物,同時(shí)少食多餐,以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。另外,可在日常生活中適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)、避免發(fā)胖。

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