導(dǎo)讀1、暴飲暴食后一般通過適量飲水、按摩腹部、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行補(bǔ)救。2、暴飲暴食后，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以適量飲水，可以促進(jìn)身體新陳代謝，并順時(shí)針的方位按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。3、暴飲暴食后，可以在進(jìn)食后一小時(shí)左右適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，幫助食物消化。切記不可立即劇烈運(yùn)動(dòng)。建議患者合理飲食，避免暴飲暴食的情況。

1、暴飲暴食后一般通過適量飲水、按摩腹部、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行補(bǔ)救。

2、暴飲暴食后，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以適量飲水，可以促進(jìn)身體新陳代謝，并順時(shí)針的方位按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

3、暴飲暴食后，可以在進(jìn)食后一小時(shí)左右適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，幫助食物消化。切記不可立即劇烈運(yùn)動(dòng)。建議患者合理飲食，避免暴飲暴食的情況。

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