一、夏艾灸，秋少病 

1

補(bǔ)脾胃，胃口好

脾胃被稱為后天之本，我們所有吃進(jìn)去的水谷，要化生為氣血，才能被身體所用。夏天很多孩子不愛吃飯，就是脾胃虛弱了，也就是“土”弱了，此時(shí)艾灸給孩子的脾胃加一把火，就能多次吃飯了。

2

祛風(fēng)寒、感冒可以少打針

夏天的空調(diào)房是特別容易引起傷風(fēng)的時(shí)候，孩子容易流鼻涕、打噴嚏，這時(shí)候你就灸一會(huì)迎香、印堂、身柱、合谷，大概10幾分鐘，孩子的鼻涕就流出來了，你就會(huì)看到他臉就紅撲撲的，手也暖了。

濕氣夏天最多，夏天的時(shí)候很多孩子長(zhǎng)濕疹，吃寒冷的飲食，傷了脾，造成脾不運(yùn)化，形成的濕，也要用艾灸，效果好，見效快，孩子也無痛苦。

3

平衡五臟、提高免疫力

我們五臟每個(gè)臟器都有陰有陽(yáng)，陽(yáng)氣主功用，陰為陽(yáng)提供動(dòng)力。血為氣之母，氣為血之帥。艾灸能調(diào)整我們的陰陽(yáng)，平衡五臟。

我們用艾最主要來治未病，防病保健，增強(qiáng)體質(zhì)。這個(gè)是歷代以來人們所推崇的保健養(yǎng)生之法，包括我們的大教育家孔子，他也是用灸法進(jìn)行預(yù)防保健。

二、孩子脾胃虛弱如何艾灸?

夏季陽(yáng)氣外盛，寒氣伏內(nèi)，正是腸胃病高發(fā)期!孩子脾胃虛弱的癥狀：

(1)孩子消瘦或過胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過多。(2)舌苔白厚或黃厚(黃為有熱)、口唇干或裂(多為脾虛有熱)、易出現(xiàn)濕疹(濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱)。

(3)厭食或飲食過多(無節(jié)制)、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉(包括大便次數(shù)多，大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離)。

脾胃虛弱取穴：身柱、胃俞、中脘、神闕、公孫

三、小兒常灸大椎、身柱，冬天少生病!

小兒常灸身柱可提高免疫力，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)長(zhǎng)高!身柱，身體的支柱之意，常作為小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。孩子們艾灸身柱一個(gè)月，每次灸5-15分鐘，大多是孩子食欲和體重都有明顯增加。

小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發(fā)熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸癥。而灸大椎、身柱穴對(duì)這些情況就具有很好的防治作用，夏天灸了，冬天少生病。

在最典型的冬病，小兒哮喘的取穴中，就常用到他們倆，而且是要重點(diǎn)艾灸，具體取穴：大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、云門、神闕。

四、小兒艾灸注意事項(xiàng)!

最后要和大家說的是，給孩子艾灸要特別注意施灸的時(shí)間！因?yàn)楹⒆佑写笥行?，年齡相差很大，身體發(fā)育程度也存在很大的差別，灸量應(yīng)該根據(jù)年齡進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，總的原則來說是，孩子年齡越小，施灸的時(shí)間就要越短。

2歲的以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，畢竟艾灸不是烤肉，不是越燙越好。3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分鐘，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。

并且，孩子的艾灸時(shí)間要靈活運(yùn)用，如果孩子配合的很好，那么我們就多灸一會(huì)，如果孩子不配合，那么我們就只能少灸一會(huì)。但灸量少了，效果肯定會(huì)打折扣，那么我們就要想辦法哄住寶寶，然后抓緊時(shí)間給寶寶施灸。

如果你給孩子艾灸的這些天已經(jīng)看到了療效，再堅(jiān)持艾灸7天左右，孩子還會(huì)有更好的狀態(tài)，到時(shí)可以改為保健灸，隔天一次或一周2-3次，這樣鞏固治療一段，在從飲食上，鍛煉上給予調(diào)整，相信你的寶寶就會(huì)很快康復(fù)的。長(zhǎng)期施灸也沒有副作用，不過孩子已經(jīng)很健康了，也不需要總艾灸。

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