長時間臥床后感到全身無力可能與肌肉萎縮、心肺功能下降、營養(yǎng)不良等因素有關，需要根據不同原因選擇對應的治療方式。

1. 肌肉萎縮：長時間臥床會導致肌肉萎縮，從而引發(fā)全身無力?？梢酝ㄟ^適當的康復訓練，如力量訓練和關節(jié)活動度訓練，來增強肌肉的力量和功能。

2. 心肺功能下降：長時間臥床可能導致心肺功能減弱，進而引起全身無力。適當的有氧運動，如散步、慢跑或游泳，可以幫助提升心肺功能。

3. 營養(yǎng)不良：長時間臥床可能導致營養(yǎng)攝入不足，進而引發(fā)全身無力。通過調整飲食，增加蛋白質和維生素的攝入，可以改善身體的營養(yǎng)狀況。

4. 治療原發(fā)疾病：如果全身無力是由于某些疾病引起的，如骨折或腦出血等，需積極治療這些原發(fā)疾病。只有在病情好轉后，全身無力的癥狀才能得到緩解。

長時間臥床后全身無力的原因可能還有其他方面，若癥狀持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確病因并遵循醫(yī)囑進行治療。

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