2014年8月27日  “站在平板上，接通電源，腰部在機器作用下快速抖動，脂肪迅速消耗，減肥瘦身事半功倍……”這是一則抖動減肥甩脂機的廣告。記者發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在各種號稱能通過輔助身體抖動來甩脂減肥的設(shè)備在市場上熱銷。然而運動健康學專家表示，真正的減肥是機體自然消耗脂肪的過程，用 “機械原理”非但不能減肥，還可能危害人體健康。

登錄互聯(lián)網(wǎng)購物平臺，記者輸入“抖動減肥”進行檢索，上百款各種健腹機、瘦身機的產(chǎn)品顯示出來。這些產(chǎn)品價格從數(shù)百元到近萬元，差別巨大，但無不宣傳自己甩脂減肥、高效健康并且場地要求極小，甚至稱“在家減肥不怕空氣重污染”。實際消費者又如何評價這些抖動減肥機呢？在北三環(huán)馬甸地區(qū)的家電賣場，記者見到了正在選購減肥機的劉女士，身高1米6，體重120斤的她直言自己“太胖”，需要“暴力減肥”。劉女士說，她看到抖動減肥機的廣告后心動了就過來看看，“剛才試用了一下，抖起來腹部出汗了，應(yīng)該能減肥吧？”不過，也有的市民對這些設(shè)備的效果持懷疑態(tài)度，“我覺得不靠譜，都有機器減肥了，那還要跑步干嘛？經(jīng)常抖動估計胃都會疼?！痹谝慌钥瓷碳覡I銷的徐先生說。

到底這些抖動減肥機能否真正減肥呢？記者采訪到北京體育大學運動人體科學學院的多位專家，他們表示人體脂肪是有血液供應(yīng)的，是肌體的一部分，不可能用所謂“抖動甩脂”這樣的機械方法來實現(xiàn)減肥。專家表示，從脂肪分解代謝的生理學角度來講，人進行跑步等主動運動后，內(nèi)分泌發(fā)生變化，進而使脂肪酶的活性增加，使脂肪內(nèi)的甘油三酯發(fā)生分解，脂肪數(shù)量減少。這是一個緩慢漸進的過程，需要持之以恒。高頻震動如果能把脂肪細胞震碎，其他的肌肉組織細胞也可能受損，同時大量未經(jīng)分解的脂肪進入到血液里，甚至還有可能引起脂肪栓塞。

來源：北晚新視覺網(wǎng) 

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