復陽的人越來越多？建議愛喝酒的中老年：謹記這三點，早知早受益

第一波感染高峰期在年前的時候就已經過去，但因為春節(jié)開放的原因，大量人員流動，因此第二個高峰期悄然來臨。

特殊時期就應該特殊對待，并不是說陽過之后，就沒有風險了，這不是就有人在這期間復陽了。因此，不管在什么時候，增強免疫力，做好防護，永遠是正確的。

經歷過第一波感染的人大部分也是深有體會，那種身體上的疼痛和精神上的折磨，是真的不好受，不管什么時候，生病都不是一件好事，因此對于中老年朋友來說，一定要增強免疫力，注意身體健康。

喜歡喝酒的中老年朋友就需要注意以下三點了：

首先，盡量不要半夜飲酒。有人說“睡前一杯酒，助眠又健康”，其實長期在這樣的時間段喝酒的話，對身體是沒好處的，反而會傷害肝臟。

很多人喜歡晚上出去吃個夜宵、喝頓小酒，酒后犯困，自己覺得身體是疲憊了，該睡了，但其實第二天你會發(fā)現，睡眠質量并不好。夜間的新陳代謝較為緩慢，過多的酒精會成為身體的負擔，身體器官也是需要休息的，但是你讓它們天天晚上加班，哪個受得了。

其次，盡量不要喝冷酒。有些人經常接觸冰冷食物，甚至冬天都要吃冰淇淋，喝冰鎮(zhèn)飲料，這其實對身體會是一種寒涼刺激，有可能引起腸道不適。

可能有人說，冬天喝白酒可以御寒，但這其實是有前提條件的，溫熱性的酒才有作用。

雖說現在即將立春，但是氣溫依然還是比較寒涼的，為了身體健康，喜歡喝酒的朋友們還是盡量喝些溫熱的酒，其實酒水進行適當的加熱，會使酒更醇香。

然后，盡量不要喝酒精酒。雖說有了成文規(guī)定，酒精酒不屬于糧食酒，但是市面上的酒精酒還是大批存在的，況且酒精酒對人體的傷害也是很大的。

喝酒就得喝純糧食酒，喝起來放心，沒有任何化學添加成分，其也更具營養(yǎng)價值，品質好的酒更能讓酒友們信賴。

飲酒雖好，但也不可以貪杯哦，如果是純糧食酒，可以多喝幾口，也不會上頭。好了，今天分享的“復陽的人越來越多？建議愛喝酒的中老年：謹記這三點，早知早受益”就到這里了。

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