41歲蔣欣罕見分享工作餐,為保持身材只吃水煮菜,瘦20斤確實很美
1月1日,演員蔣欣在個人社交平臺分享了兩張近照,這也是她新年來首次曬照,自然是備受外界關(guān)注。蔣欣還配文:“在工作中度過美好的新年第一天”。
曬出的照片里,蔣欣正在吃工作餐。蔣欣披著長發(fā),發(fā)型還用發(fā)夾固定著,配上精致的美妝,真的好養(yǎng)眼。而且自從瘦了20斤后,蔣欣的臉蛋兒真的比之前更加精致小巧了,隨手一拍都美得讓人移不開眼。此次出鏡,蔣欣哪怕正在吃工作餐,仍然憑借絕美巴掌臉搶鏡。
值得一提的是,蔣欣此次的餐食很是惹眼啊。眾所周知,現(xiàn)在的蔣欣非常自律,她對自己的身材嚴苛管理,而飲食上更是自律得過分。細看蔣欣這次的菜品,雖然有四樣菜,但幾乎都是水煮菜,哪怕有一盒魚肉,但看上去沒鹽沒味的,估計也是少油少鹽,就這樣看著沒什么食欲的飯菜,蔣欣還是吃得津津有味。可見,為了減肥保持身材,蔣欣已經(jīng)完全適應(yīng)了這種飲食。
另一張照片是蔣欣和經(jīng)紀人姐姐的合照,合照里,蔣欣掌鏡拍下同框照,她還對著鏡頭比剪刀手賣萌,精致小巧的巴掌臉在沒有任何美顏濾鏡的修飾下,確實是絕美了。真是沒想到,都已經(jīng)年滿41歲了,但蔣欣竟然還和年輕時候差不多,甚至比從前還要漂亮幾分。所以,瘦了20斤后的蔣欣,確實是美出新高度,養(yǎng)眼十足。
前不久,蔣欣以一襲束腰露肩禮服裙亮相某活動,可以說是驚艷全場。因為從前的蔣欣給大家留下了很刻板的印象,那就是“身材忽胖忽瘦”,因為這樣,蔣欣還受到了不小的爭議以及吐槽。后來蔣欣一直都在辛苦減肥,但效果都不怎么明顯。直到近兩年,蔣欣終于找對了方法,成功瘦成了苗條美女。
蔣欣本來就是高顏值,即便胖的時候,顏值都沒有拉垮過。所以,在瘦了20斤后,蔣欣直接美到讓人移不開眼,一顰一笑、由內(nèi)而外都散發(fā)著迷人自信。而同場出席活動的馬麗在看蔣欣的變化后,也是非常驚訝,并且馬麗還在線追問蔣欣的減肥方法。
其實減肥無外乎就是“管住嘴、邁開腿”,蔣欣雖然平時極少分享自己運動的照片,但大家還是見識到了她對飲食的嚴格把控。在當時出席活動之后,經(jīng)紀人一開始答應(yīng)獎勵蔣欣半塊蛋糕,但最后要開吃的時候,經(jīng)紀人姐姐臨時反悔,只讓蔣欣吃蛋糕上的裝飾水果,還只能吃兩三顆。
聽到經(jīng)紀人姐姐的話后,蔣欣一瞬間還難以接受,直接給饞哭了。雖然如此,蔣欣還是乖乖聽經(jīng)紀人的話,只吃了三顆蛋糕上面的水果草莓,一臉滿足的樣子讓人心疼又好笑。由此可以看出,為了保持身材,什么美食在蔣欣面前都可以克制不止,確實是太不容易啦。
瘦下來之后,蔣欣每一次出鏡都能美出新高度,哪怕是穿著極為休閑的look,她往哪兒一站,就足以賞心悅目啦。
回看蔣欣上一次po出的近照,一襲寬松上衣搭配修身牛仔褲的look襯得蔣欣又高又纖瘦,筆直大長腿全程搶鏡,再配上蔣欣甜甜的笑容,確實是美到讓人移不開眼。
新的一年,希望蔣欣在保持身材的同時也要更加注重健康,一直保持好狀態(tài),期待新一年里看到更美更好的蔣欣!
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相關(guān)知識
38歲蔣欣瘦到90斤,曬出“輕食”減肥法,網(wǎng)友:營養(yǎng)又自律
“蔣欣”成功減肥后新剪了齊劉海,讓41歲的她美得如此驚艷、高級
運動+瘦身餐 臺灣41歲辣媽保養(yǎng)秘籍
每天只吃水煮菜,從130斤瘦到95斤,很輕松
晚上只吃蔬菜,堅持30天,我瘦了20斤
已經(jīng)瘦了20斤!只需這4道水煮菜,代替晚餐即可
范冰冰瘦身只吃水煮青菜,水煮青菜10天減肥10斤
從140斤瘦到91斤,41歲阿姨公開一日三餐食譜,網(wǎng)友:太拼了
每天只吃水煮青菜,7天可以減多少斤?真的有人一個月瘦20斤?
十天吃水煮菜瘦30斤
網(wǎng)址: 41歲蔣欣罕見分享工作餐,為保持身材只吃水煮菜,瘦20斤確實很美 http://www.u1s5d6.cn/newsview999440.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828