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小孩瘦吃什么補身體

唐勇軍兒科副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15主頁

小孩瘦一般是因為脾胃不和或者遺傳因素等導致，具體飲食上可以：

一、一定要均衡、合理飲食，不要挑食和偏食。如果孩子偏食、挑食，大多是因為脾胃功能不好或者是因為缺乏微量元素導致，可以口服調理脾胃的藥物，比如醒脾開胃顆?；蛘呖梢耘浜洗笊介璧人幬镞M行口服治療。同時應該進行小兒微量元素的檢查，如缺乏鋅孩子容易不愛吃飯，容易導致消瘦，可以通過補鋅藥物進行口服。如孩子缺鐵也會出現缺鐵性貧血等現象，也會出現異食癖，容易出現消瘦的情況，必要時需要補充鐵劑，要根據微量元素的檢查結果給予補充。通過調整藥物、調整飲食結構孩子能夠正常進食，一般身體就會變的健壯。

二、通過運動，如果缺乏運動，不利于脾胃功能的消化，也不利于食物的增進，所以每日要適當增加體育活動，讓孩子的胃腸功能動起來，有利于孩子消化，食欲好了之后吃的也就多了，就可以對身體起到健壯的作用。

2023-02-21瀏覽5528次

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全香美副主任醫(yī)師牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院三甲小孩瘦吃什么補身體小孩瘦一般是因為脾胃不和或者遺傳因素等導致，具體飲食上可以： 一、一定要均衡、合理飲食，不要挑食和偏食。 如果孩子偏食、挑食，大多是因為脾胃功能不好或者是因為缺乏微量元素導致，可以口服調理脾胃的藥物，比如醒脾開胃顆?；蛘呖梢耘浜洗笊介璧人幬镞M行口服治療。同時應該進行小兒微量元素的檢查，如缺乏鋅孩子容易不愛吃飯，容易導致消瘦，可以通過補鋅藥物進行口服。如孩子缺鐵也會出現缺鐵性貧血等現象，也會出現異食癖，容易出現消瘦的情況，必要時需要補充鐵劑，要根據微量元素的檢查結果給予補充。通過調整藥物、調整飲食結構孩子能夠正常進食，一般身體就會變的健壯。 二、通過運動，如果缺乏運動，不利于脾胃功能的消化，也不利于食物的增進，所以每日要適當增加體育活動，讓孩子的胃腸功能動起來，有利于孩子消化，食欲好了之后吃的也就多了，就可以對身體起到健壯的作用。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲補身體吃什么最好補身體，首先要均衡膳食是最好的，不能偏食。主要可以吃以下幾種食物：1、淀粉：豐富的淀粉，也就是大米、白面，還包括土豆，以及白薯、甘薯類，提供豐富的淀粉類的食物；2、果蔬：特別是新鮮的綠色蔬菜，對代謝起到很好的促進作用；3、蛋白質：蛋白質能量很高，而且補益作用很強，包括雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚類以及蝦類，以及各種的海產品，都起到很好的補益身體的作用。另外建議把食物做軟爛，比如肉質類，經常用燉煮的方式，特別容易被人體消化吸收，補氣血的效果才最好。張忠浩主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72小孩手術后吃什么補身體小孩術后要注意飲食，具體如下：1、流質、半流質食物：孩子術后消化功能比較差，尤其是消化道的手術，比如腸套疊手術以后，一定要注意飲食，吃流質、半流質的食物。這時可以喝牛奶、豆?jié){、蔬菜汁，以及湯類食物，有助于減輕消化道的負擔，而且有利于吸收，又有營養(yǎng)；2、蔬菜、水果：孩子術后根據病情的需要，可以適當吃蔬菜、水果，少吃粗纖維的水果，避免影響到孩子的吸收，要盡量少吃，比如可以吃桃，或者煮梨水，有助于胃腸道功能恢復，要少食多餐，減輕消化道負擔；3、均衡飲食：手術以后體質比較虛，恢復體力需要大量的蛋白質、糖，以及微量元素、維生素。一定要均衡飲食，每天都要保證肉、蛋、奶、蔬菜、水果的入量，這樣才能有利于手術以后的康復。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院三甲身體虛吃什么補身體身體虛吃什么補身體要根據具體的表現，不同的虛證需要吃不同的東西來補，比如氣虛證多表現為神疲乏力、少氣懶言、頭暈目眩、不思飲食、大便溏軟、舌淡胖有齒痕、脈虛無力，這種情況需要吃補氣的藥補身體，如黨參、黃芪、大棗、白術、茯苓等。 血虛證多表現為心悸失眠、爪甲無華、頭暈目花、面色萎黃、大便溏軟、舌淡、脈細無力，則需要吃補血養(yǎng)血的藥來補身體，如熟地、當歸、白芍、川芎等。因此建議在專業(yè)的中醫(yī)師的辨證下明確證型，在進行補身體切勿盲目進補。趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60墮胎后吃什么補身體墮胎后應盡量食用肉類，如瘦豬肉、牛肉、羊肉等，營養(yǎng)成分較為豐富，有利于補充身體營養(yǎng)。流產后前幾天應注意清淡飲食，如吃蔬菜、水果等，幾天后一般應增加肉類攝入，有利于身體健康。墮胎俗稱流產、小產，孕早期由于各種原因可能需要給予人流或藥流，也可能出現自然流產。墮胎后應注意定期隨診、觀察，一般墮胎后2周常規(guī)復查B超，排查是否存在宮腔殘留。個別患者可出現宮腔殘留，一般應進行手術清宮。較小殘留且直徑＜1-2cm，可先給予藥物治療。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院三甲男人吃什么補身體男子以精為本，腎藏精。根據自身的情況服用補精血、益腎的食物。臨床上沒有病理性的臨床表現，盡量不要過多的用藥物去干擾人體陰陽平衡。如果出現自身免疫功能的低下，體質虛弱，腰膝酸軟、性功能障礙，可以適當的服用具有補益精血、補腎的食物或藥物。 常用的藥物有鹿茸、男寶膠囊、腎寶合劑、龜鹿二仙膠等，常用的食物有牛鞭、豬腰子、羊腎、韭菜、黑豆、黑芝麻、桂圓、荔枝、魚螵、黑枸杞。以及可采用藥膳的治療方法，如豬腰子、杜仲、枸杞燉湯喝，牛鞭、枸杞燉湯喝。張曉莉主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲小產以后吃什么補身體"小產以后因為丟失了一部分血液，身體有些虛弱，需要注意多吃些補養(yǎng)品，有助于身體的恢復。建議多吃些雞湯、魚湯之類的，有助于滋補身體，也可以多吃些蛋白類的食物，比如雞蛋、牛奶、豆?jié){，含有豐富的蛋白質，可以為促進體內蛋白的合成提供必要的氨基酸，也可以喝點紅糖水，有助于促進子宮收縮。小產以后應該避免吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因為這些食物不利于氣血的運行，對身體恢復不利，辛辣的食物容易導致上火，容易誘發(fā)炎癥。小產后一個月可以看醫(yī)生復查，身體好了就可以恢復性生活。"楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院三甲刮宮后吃什么補身體刮宮是一種比較常用的婦科治療的手法，也是一種診斷婦科疾病的方法。刮宮對于女性的身體是一種創(chuàng)傷性的操作，刮宮后女性需要吃些什么來促進身體恢復，有下面幾點： 1、女性在進行刮宮手術以后，一般都處于失血的狀態(tài)，需要適當的補血。可以多吃些具有補血功效的食物，如動物的血塊、肝臟。 2、由于刮宮過程中的損傷性刺激，會導致女性身體的抗病能力一過性下降，這時需要適當的補充一些維生素類營養(yǎng)素，有助于提高機體的抗病能力，促進身體康復。 一般可多吃些新鮮的蔬果類食物，如葡萄、柚子、蘋果、胡蘿卜、南瓜。同時還需要適當的補充蛋白質，常見的食物主要包括各種瘦肉、蛋類、奶類、豆類。胡春杰主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院三甲墮胎后吃什么補身體"墮胎后多吃含蛋白高的食物可以補身體，如可以多吃魚蝦、瘦肉等，合理補充維生素，建議多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉等，吃水果還容易潤腸通便，預防便秘。墮胎后注意休息，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激子宮引起出血等，定期B超檢查，檢查是否流產完全。如果流產不完全，造成不全流產，容易引起出血的，需在醫(yī)生指導下進行清宮，同時合理服用益母草等，不要過早的同房，一般是流產一個月后才可以同房，以免引起宮內感染。"時思毛副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院三甲自然流產后吃什么補身體"自然流產之后雖然身體會比較虛弱，但是并不需要大補，在身體虛弱的情況下，如果過度的攝入營養(yǎng)的食物身體吸收不了，反而不利于產后的恢復，在自然流產之后：1、建議吃比較清淡的食物促進身體恢復，尤其是高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、魚、雞肉等，優(yōu)質蛋白有利于身體恢復。2、要吃促進子宮修復的藥物修復內膜，因為內膜的恢復情況對以后的懷孕影響是比較大的，內膜修復好了以后的月經也會恢復正常?？梢栽卺t(yī)生的指導下，吃修復內膜的藥物。3、可以適當的吃豆制品，吃豆制品可以適當的補充孕酮、蛋白質，對身體的恢復是有幫助的。"

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