在熱潮退去之后，賈玲的健身減重言論引起了輿論的不同意見。在接受魯豫采訪時，她表示并不需要保持那么大量的肌肉，在她日常生活狀態(tài)下不需要維持運(yùn)動員身材及鍛煉強(qiáng)度，因此調(diào)整了訓(xùn)練計劃。

然而，一些人將賈玲的言論解讀為“變瘦變美”對女性的背刺，認(rèn)為她誤導(dǎo)了群眾，讓審美觀念回歸白瘦幼。此時社交媒體上關(guān)于身材焦慮的營銷再度興起，許多健身房利用“賈玲都瘦了，你還在等什么？”的口號，宣傳“變美”“變瘦”的觀念。一些健身視頻也再次推崇“直角肩”“螞蟻腰”“蝴蝶骨”等畸形審美。

女性健身的討論似乎總是矛盾重重。一部分女性通過健身探索身體的可能性，解放自己；另一部分女性卻努力將自己的身形縮小，迎合社會審美的標(biāo)準(zhǔn)。在這個過程中，許多人誤解了女性健身的真正意圖。

關(guān)于“直角肩”，此概念的流行源于一些明星的身材宣傳，很多人認(rèn)為擁有直角肩能讓自己看起來更有氣質(zhì)。然而，直角肩的形成主要是通過拗造型的方式，并非健康的體態(tài)，可能帶來許多身體損傷和病癥。正常的肩部應(yīng)該是有一個適度的角度，不能盲目追求畸形審美所帶來的健康問題。

斜方肌也經(jīng)常成為女性身材焦慮的焦點(diǎn)。部分健身行業(yè)從業(yè)者利用信息差， 將客觀的生理結(jié)構(gòu)描繪成身材缺陷，導(dǎo)致女性害怕斜方肌更加明顯。這類信息的影響讓女性對自己的身體產(chǎn)生焦慮，努力改變可能并不健康的體態(tài)。

人的身體部位并非為了拗造型、長期保持拍照“出片”體態(tài)而生。最重要的功能是維持一個人日常行動和體征的需求。定義某一種體態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該基于它是否有助于更好地完成動作，使身體更加強(qiáng)壯和健康，而非僅僅符合一系列審美標(biāo)準(zhǔn)。

女性的健身焦慮應(yīng)當(dāng)被摒棄，不應(yīng)為了拗造型而犧牲健康。健身應(yīng)該是為了強(qiáng)壯和健康，而不是迎合社會對身材的要求。讓我們擺脫身體焦慮的困擾，重拾健康與自信。

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