大學生在校減肥一天吃什么？｜Day 29
身高：160cm
初始體重：110斤
4月3日最新體重：105.3斤
累計減重：??4.7斤

今日飲食
? 7:34 早餐：黑咖啡 + 紫米面包 + 蒸蛋 + 半個獼猴桃
? 11:27 午餐：1/2碗米飯 + 粉絲 + 黃瓜炒肉 + 豆腐
? 13:40 下午加餐：核桃 + 黑巧克力 + 5個圣女果
? 17:54 晚餐：小白菜蛋湯 + 膳食雞肉腸 + 去皮雞腿 + 紫米面包（晚上沒吃飯的原因是紫米面包今天就過期了，還好看了一眼保質(zhì)期）

飲水量：2000ml
今日步數(shù)：7367步
?♀? 運動：1min30s平板支撐

作者最近動態(tài)

清明節(jié)必吃的美味：艾草清明餃 清明節(jié)到...全文

四種情感/情緒的深刻理解 Loves...全文

夏日必備！苦瓜的美味秘訣? 夏天到...全文

迪拜棕櫚島跳傘體驗：心跳加速的冒險之旅 ...全文

趁熱集合面包：美食愛好者的天堂 終于嘗到...全文

?？谑准也柙捙_業(yè)，超值優(yōu)惠等你來！ 哇...全文

現(xiàn)烤鮮活烤魚，美味等你來嘗！ 和朋友在...全文

相關知識

在校學生減肥食譜
162/48 在校減肥一天吃什么？已瘦24斤
學生減肥早上在學校吃什么
減脂日常plog｜在校一天吃什么
在學校怎么減肥 教你在學校如何有效減肥
大學生在學校減肥，一日三餐這樣吃，輕松瘦身，可實施性強
在校學生如何減肥
住校大學生該怎么減肥？
#Day 0 大體重選手的 5km 計劃
吃什么減肥(吃什么減肥效果最好最快學生)

網(wǎng)址: 大學生在校減肥一天吃什么？｜Day 29 http://www.u1s5d6.cn/newsview1054627.html