162/48 在校減肥一天吃什么?已瘦24斤
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 01:07
162/48 在校減肥一天吃什么?已瘦24斤!
初始體重:120斤
今日體重:96.9 ??0.3
?今日喝水:1500ml
?今日運(yùn)動(dòng):?
—————————今日食譜—————————
早餐:椰云拿鐵+雞蛋可頌
中餐:油醋汁蕎麥面
晚餐:鴨血粉絲湯(沒(méi)喝湯)
今天中午依舊是吃的蕎麥面,但是今天換了一種口味,最近夏天來(lái)了就想吃點(diǎn)比較清爽的,這個(gè)油醋汁日式和風(fēng)味就很適合夏天,芝麻味超濃郁,酸咸適中,0脂的超低卡,搭配蕎麥面或者家常菜都很好吃
#大學(xué)生# #減肥減脂吃這些# #減脂# 早餐吃什么 #減脂餐# #今天的早餐長(zhǎng)這樣# #減肥# #又該減肥了# #減肥打卡# #減肥日常# #減肥# #減肥逆襲# #減肥減脂吃這些#undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
相關(guān)知識(shí)
162/103瘦到95斤減脂一天吃什么?練什么
已瘦30斤??24款高效減脂早晚餐,簡(jiǎn)單好吃
7天減4斤 瘦身達(dá)人7天減肥食譜
? 已瘦6.1斤?|五一114斤??100斤|減肥對(duì)比圖
162/83|佛系減肥|體重在掉圍度還在小??
20歲宿舍養(yǎng)生|瘦了20斤一天吃什么
已瘦10斤
162/83|小基數(shù)減肥|梨型身材的痛誰(shuí)懂
【專題】利尿劑減肥一天瘦幾斤
在校學(xué)生減肥食譜
網(wǎng)址: 162/48 在校減肥一天吃什么?已瘦24斤 http://www.u1s5d6.cn/newsview404162.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)