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如何消除大肚子

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月09日 19:33

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胃大肚子大怎么減肥 胃大實(shí)際上就是胃的容受性擴(kuò)張比較明顯,導(dǎo)致胃在腹部都比較突出,腹部是非常容易脂肪聚集的部位,脂肪聚集多的表現(xiàn)之一就是腹大。胃大腹大要想減肥,有以下幾個建議:首先在飲食上要避免過飽的飲食,建議吃飯吃七八分飽,時間長了之后胃的容受性擴(kuò)張就會慢慢減弱,胃就會慢慢的變小,胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大,就要多運(yùn)動,少坐,尤其是長期坐辦公室的工作的人,在坐的時候要盡量收腹挺胸,如果坐的時間比較長,超過了一個小時,一定要起來做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,能夠避免脂肪在腹部過多堆積,減輕胃大肚子大的現(xiàn)象。 01:32 王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 2021-06-02 9061次 痔瘡手術(shù)后肚子脹氣如何快速消除 痔瘡手術(shù)肚子脹氣可以在麻醉期過之后,人清醒之后,進(jìn)行適量的運(yùn)動,運(yùn)動可以促進(jìn)腸蠕動,腸蠕動增快之后能促進(jìn)患者排氣,減輕腹部的腹脹、腹痛的癥狀。對于老年或者胃腸道功能比較弱的患者,痔瘡術(shù)后可以在肛門留置一個肛管,通過肛管輔助排氣,使腸道內(nèi)氣體快速的排出,有利于腹脹的減輕。臨床上也可以通過足三里穴位的按摩,加速腸蠕動、促進(jìn)排氣。所以痔瘡術(shù)后如果出現(xiàn)肚子脹氣的情況,應(yīng)該具體分析、告知醫(yī)生,讓醫(yī)生幫忙選擇合適的方法進(jìn)行排氣。 01:22 王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 2022-03-26 4957次 腎炎大肚子水腫 腎炎的病人根據(jù)病因不同,可以分為原發(fā)性,繼發(fā)性和遺傳性。原發(fā)性腎小球腎炎又根據(jù)臨床表現(xiàn)的不同,可以分為無癥狀性血尿蛋白尿,腎炎綜合征,腎病綜合征或者是腎功能衰竭,腎炎的病人可以出現(xiàn)水腫。腎炎水腫的原因主要是因?yàn)榍蚬苁Ш鈱?dǎo)致,球管失衡主要是因?yàn)槟I小球出現(xiàn)了問題,所以在腎臟過濾的血液是減少的,但是腎小管重吸收功能沒有問題,所以慮過的少,重吸收的多,導(dǎo)致了體內(nèi)的水分蓄積。體內(nèi)的水分蓄積輕的表現(xiàn)為眼瞼或者是下垂部位的水腫,嚴(yán)重的可以引起漿膜腔積液。漿膜腔積液包括腹腔積液,胸腔積液,心包積液,甚至是腦水腫,所以腎炎可以出現(xiàn)大肚子水腫也就是腹腔積液。 郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院 2019-01-05 4488次 大肚子看什么科 如果有大肚子一般可以掛消化內(nèi)科或者是普通外科,但是具體的要看哪個科還要根據(jù)患者所表現(xiàn)出來的一些癥狀來進(jìn)行判斷分析。比如說如果患者出現(xiàn)上腹部疼痛,可能是有胃炎,胃潰瘍或者是肝膽系統(tǒng)的疾病。如果患者沒有疼痛,也沒有腹瀉,可能是有結(jié)腸炎的可能性,可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科做相應(yīng)的檢查。同時還應(yīng)該要注意,如果患者癥狀比較嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院的肝膽科做相應(yīng)的檢查,找出病因,對癥治療是關(guān)鍵。導(dǎo)致肚子大的原因有很多,有可能是由于內(nèi)分泌紊亂之后出現(xiàn)的癥狀,這種情況可以去內(nèi)分泌科。 黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院 2020-07-10 8241次 如何消除大肚子 消除大肚子可以采取一些綜合措施。比如在保證營養(yǎng)均衡的前提下,適當(dāng)?shù)墓?jié)食并且長期做運(yùn)動,比如跑步爬山,游泳,能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪,能夠使肚子縮小。還可以選擇醫(yī)美技術(shù),比如抽脂手術(shù),將肚皮皮下多余的脂肪抽吸出去,達(dá)到廋肚子的目的。保證皮膚局部的清潔衛(wèi)生,必要時定期外科換藥,適當(dāng)使用抗生素,預(yù)防感染,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意防曬,避免紫外線的照射。并且要避免劇烈的運(yùn)動和外傷隨時復(fù)診,隨時調(diào)整護(hù)理方案。 丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院 2022-03-25 202次 如何減掉大肚子 病情分析:通常在減肥的道路上沒有什么捷徑可以走,不要企圖希望通過減肥藥物,或者減肥茶達(dá)到減肥的效果,一般來說減肥主要是通過運(yùn)動加飲食控制,這樣才會避免減肥反彈的問題。意見建議:所以針對大肚子的問題需要控制自己飲食,不要吃高熱量的,不要吃油炸的食物。每周至少運(yùn)動三次以上。 張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院 2019-02-23 2201次 大肚子濕氣重如何減脂 大肚子濕氣重一般可以通過飲食控制的方法以及體育鍛煉的方式進(jìn)行減脂。大肚子濕氣重主要是由于患者的飲食過多,體內(nèi)的脂肪堆積所表現(xiàn)的現(xiàn)象,患者需要通過控制飲食的方法以及體育鍛煉的方式進(jìn)行減脂。在日常生活中飲食是最重要的,飲食進(jìn)行的合理體重就會減輕,在飲食方面,患者可以采取粗糧的碳水化合物當(dāng)做主食,減少脂肪 孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2022-05-06 4084次 怎么瘦大肚子 可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、冷凍溶脂、注射溶脂術(shù)、抽脂的方式瘦大肚子,建議患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。1、調(diào)整飲食:肚子大通常與自身肥胖有關(guān),平時應(yīng)保持飲食的均衡性,可以選擇低熱量、高纖維的食物,比如蘋果、西紅柿、黃瓜等,增加飽腹感,并減少熱量的攝入,可以起到燃脂的作用。2、加強(qiáng)運(yùn)動:平時還應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn) 李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2024-06-05 0次

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