首頁 資訊 彭于晏一個(gè)月狂甩肥肉36斤,分享懶人減肥法,一般人也能做到!

彭于晏一個(gè)月狂甩肥肉36斤,分享懶人減肥法,一般人也能做到!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月16日 10:43

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彭于晏是不少人心目中的男神吧,而且不少女明星也是把他當(dāng)做理想型,魅力非常的大,而且彭于晏也是一個(gè)專注于演戲的好演員,從進(jìn)入演藝圈到現(xiàn)在已經(jīng)給我們帶來了很多高質(zhì)量的作品,不過大部分人都是因?yàn)椤断蓜ζ鎮(zhèn)b傳一》里的唐鈺小寶而認(rèn)識(shí)到他的,但是后來她在《寒戰(zhàn)》、《分手合約》、《黃飛鴻之英雄有夢(mèng)》、《邪不壓正》等都有很出色的表現(xiàn),演技也是備受觀眾和業(yè)內(nèi)的認(rèn)可,而且和他合作過的演員還有導(dǎo)演對(duì)他都是夸贊有加。

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彭于晏的長(zhǎng)相非常有辨識(shí)度,有著西方人的輪廓但是又是亞洲人的長(zhǎng)相,這樣的臉就很適合出現(xiàn)在大熒幕上,而且說到彭于晏,不少人也會(huì)想到她是型男的代表吧,她的長(zhǎng)相和風(fēng)格可以說是男女通吃了,尤其是身材簡(jiǎn)直好到?jīng)]話說,全身上下不僅沒有一絲的贅肉,還有著很健碩的肌肉,八塊腹肌更是十分的賞心悅目呀!

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不過彭于晏之前的身材卻不是這樣的,以前的他也只是一個(gè)小胖子而已,最胖的時(shí)候打到過兩百多斤,而且彭于晏也減過不少次肥,其中有一次他在一個(gè)月內(nèi)就減重過36斤,當(dāng)問到他的減肥秘訣時(shí),他坦言自己主要是靠一個(gè)懶人減肥法,那就是飲食上的一些改善,他在減肥期間對(duì)自己的飲食可以說是非常的苛刻了。

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他的三餐主要就是水煮蛋、蔬菜、牛肉、脫脂牛奶、還有柚子就沒有了,他就是靠著這些食物做每天的一日三餐瘦下來的,之后為了身材更好看他還會(huì)去塑形和健身。

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