張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調(diào)理、皮膚濕疹蕁麻疹、過(guò)敏性鼻咽炎等變態(tài)反應(yīng)性疾病。

提問(wèn)

節(jié)食減肥期間暴食一頓一般影響是比較大的。

暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣，如果患者在節(jié)食減肥期間暴飲暴食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)少，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，也可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而引起胃痛、胃脹等不適癥狀，對(duì)身體的影響是比較大的。因此，患者在節(jié)食減肥期間應(yīng)避免暴飲暴食。

建議患者通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，如跑步、游泳等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，有助于達(dá)到減肥的效果。同時(shí)，患者也可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等，也可以達(dá)到減肥的效果。如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，建議患者及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)營(yíng)養(yǎng)液、腸外營(yíng)養(yǎng)等方式進(jìn)行治療。

2023-08-25 20:13

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