張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：中醫(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調(diào)理、皮膚濕疹蕁麻疹、過敏性鼻咽炎等變態(tài)反應(yīng)性疾病。

提問

節(jié)食減肥期間暴食一頓一般影響是比較大的。

暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣，如果患者在節(jié)食減肥期間暴飲暴食，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，可能會導(dǎo)致身體免疫力下降，也可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而引起胃痛、胃脹等不適癥狀，對身體的影響是比較大的。因此，患者在節(jié)食減肥期間應(yīng)避免暴飲暴食。

建議患者通過適當(dāng)運動的方式進行減肥，如跑步、游泳等，可以促進體內(nèi)脂肪的消耗，有助于達到減肥的效果。同時，患者也可以適當(dāng)進食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等，也可以達到減肥的效果。如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，建議患者及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過營養(yǎng)液、腸外營養(yǎng)等方式進行治療。

2023-08-25 20:13

舉報

相關(guān)知識

減肥期間暴飲暴食一次。怕反彈
節(jié)食減肥會影響健康嗎
一碗酸辣粉的熱量是多少？減肥期間吃一頓酸辣粉會胖嗎
節(jié)食減肥，一念之間的夢魘
長期節(jié)食對身體有什么影響
吃減肥藥會影響生理周期嗎
減肥期間如何避免暴飲暴食
拔罐減肥期間可以節(jié)食嗎？會影響拔罐的效果
節(jié)食減肥對內(nèi)分泌有什么影響？
經(jīng)期減肥要節(jié)食嗎 經(jīng)期節(jié)食減肥危害多

網(wǎng)址: 節(jié)食減肥期間暴食一頓影響大嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview1072616.html