國家二級心理咨詢師 鄺愛燕

經(jīng)常有父母抱怨，為啥稍微一說孩子就哭，這是因為自尊心太強嗎？

其實，孩子并不清楚什么是自尊心，自尊心是成年人給孩子貼的一個標簽。孩子在遇到某些批評和指責時生氣、哭鬧，并非自尊心太強，而是不會像成年人一樣管理和調(diào)節(jié)情緒。當壓抑、煩惱、憤怒等情緒積壓到一定程度時，大家的勸說或指責就成為引爆點，讓孩子的內(nèi)心情緒奔涌而出。

孩子愛哭有4個原因。1.需求被否定時感到壓抑。比如孩子想出去玩，卻沒完成作業(yè)，被父母拒絕后，很難壓抑情緒。

2.自身努力沒有得到肯定時感到憤怒。當孩子認真寫完英語試卷，卻沒有得到滿分時會感到憤怒，甚至不想繼續(xù)學英語。

3.失去一些東西。比如被老師、父母沒收玩具時會很傷心。

4.父母太看重結果。如果父母在孩子成長過程中，凡事過度強調(diào)結果，忽略了過程體驗，當孩子遭受挫折或者結果不如預期時，就會很難接受。

四步引導法。孩子成長過程其實是和周圍環(huán)境互動并整合自己的過程。除了要平衡自身的感知，還要逐步內(nèi)化來自外界的影響。如果父母沒有給予較好的引導，等到孩子成年，為人處世也會像個小孩。

孩子一說就哭時，父母需要學會“四步引導法”。1.問問孩子發(fā)生了什么事。成年人看待問題的高度永遠和孩子不一樣，所以父母一定要站在孩子的角度看問題。

2.接納孩子的情緒。父母要接受孩子的傷心、哭泣，比如可以輕聲、反復問孩子：“你這么傷心，是不是因為積木沒搭好啊？”

3.引導孩子把傷心的感覺表達出來。研究顯示，當不良情緒得以表達、被理解時，就會被疏解掉30%左右。

4.引導孩子自己主動解決問題。父母可以試著問孩子：“寶貝，我們接下來做些什么？”父母不要替孩子做決定，一定要引導其自己解決難題，不良情緒也會慢慢消散。(張艷紅)

相關知識

愛的教育+心理疏導=孩子健康成長
怎樣給孩子做心理疏導？
怎么疏導孩子的心理問題
孩子情商教育很重要
如何對孩子進行心理疏導：為孩子的身心健康保駕護航
培養(yǎng)孩子情商的方法
為孩子點亮心燈：李鋒心理如何進行有效的心理疏導
怎樣調(diào)節(jié)孩子消瘦的情緒
情商教育：培養(yǎng)孩子的情緒智力
探討二胎政策開放背景下大孩心理問題及心理疏導

網(wǎng)址: 孩子愛哭，需要疏導情緒 http://www.u1s5d6.cn/newsview108489.html