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小學(xué)六年級(jí)上冊(cè)心理健康教育我是誰(shuí)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月04日 08:05

1、我是誰(shuí)我是誰(shuí) -我是誰(shuí)我是誰(shuí) 美國(guó)總統(tǒng)美國(guó)總統(tǒng)-林肯林肯林肯是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的林肯是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑,常常被政敵譏笑。在競(jìng)選總統(tǒng)之前,相貌很丑,常常被政敵譏笑。在競(jìng)選總統(tǒng)之前,他的一位政敵開口罵道:他的一位政敵開口罵道:“你長(zhǎng)得太丑了,簡(jiǎn)直你長(zhǎng)得太丑了,簡(jiǎn)直讓人不堪入目。讓人不堪入目。”林肯微笑著對(duì)他說(shuō):林肯微笑著對(duì)他說(shuō):“先生,先生,你很榮幸,你將因?yàn)榱R一位偉大的人而被人們所你很榮幸,你將因?yàn)榱R一位偉大的人而被人們所認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)?!绷挚先绻话蜒酃馔A粼谧约撼舐耐饷采?,他林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,他的結(jié)局將會(huì)怎樣呢?的結(jié)局將會(huì)怎樣

2、呢?林肯總統(tǒng)的成功給了我們什么啟示?林肯總統(tǒng)的成功給了我們什么啟示?啟示:正確認(rèn)識(shí)自啟示:正確認(rèn)識(shí)自我,善于發(fā)現(xiàn)自己我,善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn),彌的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的缺陷或不補(bǔ)自己的缺陷或不足,我們才能取得足,我們才能取得成功。成功。認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)自己正確認(rèn)識(shí)自己正確認(rèn)識(shí)自己悅納自己悅納自己駱駝和羊的對(duì)話?cǎi)橊労脱虻膶?duì)話故事中你看到自己在自我認(rèn)識(shí)中存在哪些問題呢?可以通過哪些途徑認(rèn)識(shí)可以通過哪些途徑認(rèn)識(shí)自我呢?自我呢?自我認(rèn)識(shí)不夠全面;自我認(rèn)識(shí)不夠全面;要么只看到自己的優(yōu)點(diǎn);要么只看到自己的優(yōu)點(diǎn);要么只看到自己的缺點(diǎn);要么只看到自己的缺點(diǎn);通過他人評(píng)價(jià)能更好的認(rèn)識(shí)自己。通過他人評(píng)價(jià)能更好的認(rèn)

3、識(shí)自己。 正確認(rèn)識(shí)自我的途徑正確認(rèn)識(shí)自我的途徑以人為鏡,讓別人評(píng)定自己;以人為鏡,讓別人評(píng)定自己; 三省吾身,觀察并反思自己;三省吾身,觀察并反思自己;實(shí)踐檢驗(yàn),用事實(shí)證明自己。實(shí)踐檢驗(yàn),用事實(shí)證明自己。我是一個(gè)_的人 熱情熱情 認(rèn)真認(rèn)真 幽默幽默 有禮貌有禮貌 聰明聰明 善良善良 樂樂觀觀 積極向上積極向上 活潑開朗活潑開朗 寬容寬容 有孝心有孝心 自信自信 誠(chéng)實(shí)守信誠(chéng)實(shí)守信 漂亮漂亮 有主見有主見 有正義感有正義感 穩(wěn)重穩(wěn)重 樂于助人樂于助人 踏實(shí)踏實(shí) 勤奮勤奮 吃苦耐勞吃苦耐勞 勤儉節(jié)約勤儉節(jié)約 好學(xué)好學(xué)當(dāng)聽到別人贊美我、表?yè)P(yáng)我或肯定我時(shí),我高興高興激動(dòng)激動(dòng)自信心增強(qiáng)自信心增強(qiáng)生活中盡量

4、發(fā)掘自己的閃光點(diǎn)進(jìn)行積極地自我描述進(jìn)行積極地自我描述生活中盡量不用貶義詞生活中盡量不用貶義詞進(jìn)行自我描述進(jìn)行自我描述代之以鼓勵(lì)性話語(yǔ)代之以鼓勵(lì)性話語(yǔ)以便增強(qiáng)自己的自信心以便增強(qiáng)自己的自信心 以同桌為對(duì)象,充分發(fā)揮你的無(wú)限創(chuàng)意,通過自己觀察或采訪同學(xué)、老師,把他(她)的優(yōu)點(diǎn)制作成一張“優(yōu)點(diǎn)卡”,送給同桌!金無(wú)足赤金無(wú)足赤人無(wú)完人人無(wú)完人我來(lái)說(shuō)說(shuō)我來(lái)說(shuō)說(shuō)我來(lái)說(shuō)說(shuō):我來(lái)說(shuō)說(shuō):我是誰(shuí)我是誰(shuí)我是誰(shuí)?我是一個(gè)我是誰(shuí)?我是一個(gè)_的人。的人。懶惰,粗心、膽小、懶惰,粗心、膽小、內(nèi)向、害羞、內(nèi)向、害羞、愛說(shuō)謊、學(xué)習(xí)不好、愛說(shuō)謊、學(xué)習(xí)不好、沒有特長(zhǎng)沒有特長(zhǎng)沖動(dòng)、易怒、沒禮貌、沖動(dòng)、易怒、沒禮貌、脾氣不好、脾氣不好

5、、不善于言談不善于言談 (1 1)不能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己。)不能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己。 (2 2)失去自信。)失去自信。 (3 3)自卑。)自卑。 (4 4)不敢再次嘗試。)不敢再次嘗試。 有一個(gè)女孩子,總覺得不討別人喜歡,因此有一點(diǎn)自卑。有一個(gè)女孩子,總覺得不討別人喜歡,因此有一點(diǎn)自卑。一天,她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡,當(dāng)她戴起它一天,她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡,當(dāng)她戴起它的時(shí)候,店里的顧客都說(shuō)漂亮,于是她非常高興地買下發(fā)的時(shí)候,店里的顧客都說(shuō)漂亮,于是她非常高興地買下發(fā)卡,并戴著它飛快的跑去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了:平卡,并戴著它飛快的跑去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了:平日里原本死板的她,似乎一

6、下子變得開朗、活潑了許多,日里原本死板的她,似乎一下子變得開朗、活潑了許多,昂頭挺胸和認(rèn)識(shí)的人打招呼。許多平日不太跟她打招呼的昂頭挺胸和認(rèn)識(shí)的人打招呼。許多平日不太跟她打招呼的同學(xué),紛紛來(lái)跟她接近,一些同學(xué)還約她一起去玩,但放同學(xué),紛紛來(lái)跟她接近,一些同學(xué)還約她一起去玩,但放學(xué)回家后,她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡,學(xué)回家后,她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡,原來(lái)她在出商店時(shí)撞了一下門,把發(fā)卡掉落在了商店里。原來(lái)她在出商店時(shí)撞了一下門,把發(fā)卡掉落在了商店里。“心理的發(fā)卡”讓女孩自己撕掉了自卑的標(biāo)簽,增強(qiáng)了自信心,讓她有自信、有勇氣主動(dòng)與他人交往。撕標(biāo)簽:撕標(biāo)簽:例如:例如:1

7、、我沒有音樂、藝術(shù)、體育特長(zhǎng)、我沒有音樂、藝術(shù)、體育特長(zhǎng)撕:興趣是可以培養(yǎng)的,通過勤奮練習(xí)和興趣是可以培養(yǎng)的,通過勤奮練習(xí)和不斷嘗試,不斷嘗試,弱項(xiàng)有可能變?yōu)閺?qiáng)項(xiàng),弱項(xiàng)有可能變?yōu)閺?qiáng)項(xiàng),只要不放棄只要不放棄2、我家庭條件不好,同學(xué)們用異樣的眼、我家庭條件不好,同學(xué)們用異樣的眼光看我。光看我。撕:我家庭條件不好,但我能夠吃苦耐勞,撕:我家庭條件不好,但我能夠吃苦耐勞,勤儉節(jié)約,同學(xué)們用羨慕的眼光看我勤儉節(jié)約,同學(xué)們用羨慕的眼光看我。 他叫楊孟衡,7歲的時(shí)候因?yàn)楸桓邏弘姄魝鴮?dǎo)致雙臂高位截肢。然而這個(gè)失去雙臂的陽(yáng)光男孩卻偏偏喜歡上了體育,他夢(mèng)想著有一天也能夠成為奧運(yùn)體育冠軍,能夠改變自己的人生軌跡。

8、可是現(xiàn)實(shí)卻無(wú)情地?fù)羲榱怂膲?mèng)想,在第七屆殘奧會(huì)的游泳比賽中,楊孟衡只獲得全國(guó)第九的成績(jī),而這就意味著他不能入選國(guó)家隊(duì)參加殘奧會(huì),更別提站在奧運(yùn)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上了。 可是楊孟衡并沒有氣餒,他認(rèn)為既然我在游泳上取得不了優(yōu)異的成績(jī),那就努力學(xué)習(xí)!于是,他為自己重新樹立了目標(biāo),用他的努力、汗水向大家證明了他的實(shí)力!以優(yōu)異的文科成績(jī)?nèi)〉每h文科狀元!但卻憑借自己的努力,成為2010年高考云南省昆明宜良縣文科狀元(594分),以全省前60名的傲人成績(jī)被中山大學(xué)翻譯學(xué)院英語(yǔ)翻譯專業(yè)錄取。瘋狂英語(yǔ)創(chuàng)始人李陽(yáng)稱贊他是“無(wú)臂小李陽(yáng)”。只看自己有的我就是我坦然的接受自己的不足坦然的接受自己的不足缺點(diǎn)缺點(diǎn) 缺陷缺陷不看我所沒

9、有的我是世界上我是世界上獨(dú)一無(wú)二獨(dú)一無(wú)二的我的我通過這節(jié)課,我認(rèn)識(shí)到了通過這節(jié)課,我認(rèn)識(shí)到了我就是我,一個(gè)平凡的我;我就是我,一個(gè)平凡的我;我就是我,一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的我;我就是我,一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的我;我就是我,一個(gè)魔術(shù)師一樣的我;我就是我,一個(gè)魔術(shù)師一樣的我;我就是我,一個(gè)愛哭并且多愁善感的我;我就是我,一個(gè)愛哭并且多愁善感的我;我就是我,一個(gè)矛盾的我;我就是我,一個(gè)矛盾的我;我就是我,一個(gè)獨(dú)特的我;我就是我,一個(gè)獨(dú)特的我;我就是我,一個(gè)能我就是我,一個(gè)能“七十二變七十二變”;我就是我,不羈;我就是我,不羈;我就是我,瀟灑;我就是我,瀟灑;我就是我,自信;我就是我,自信;我就是我,陽(yáng)光。我就是我,陽(yáng)光。我就是我! 教師寄語(yǔ)坦然面對(duì)自己遇到的問題坦然面對(duì)自己遇到的問題積極尋找解決問題的途徑積極尋找解決問題的途徑要相信方法總比問題多要相信方法總比問題多正確認(rèn)識(shí)自我正確認(rèn)識(shí)自我 才能使自

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