現(xiàn)在的很多女性都在追逐各種美容護(hù)膚的方法，都想要變白變美，但是你們?nèi)粘６剂私饽男┟廊葑o(hù)膚知識(shí)呢？平時(shí)的美容護(hù)膚步驟是否正確呢，只有正確的美容方法才能有護(hù)膚的效果，反之還會(huì)對(duì)我們的肌膚造成傷害哦！來和小編看看護(hù)膚達(dá)人分享的自制美容護(hù)膚小竅門吧！

美容護(hù)膚小技巧護(hù)膚步驟

現(xiàn)在美容護(hù)膚已經(jīng)逐漸發(fā)展為一門學(xué)問，隨之而來的就是許多的愛美女性開始關(guān)注自己的護(hù)膚品和肌膚健康，許多專業(yè)人員都對(duì)人體肌膚的構(gòu)造進(jìn)行專業(yè)的研究，對(duì)化妝品行業(yè)的研究也更加深入。那么究竟我們?nèi)粘Ｔ撛趺醋o(hù)膚呢，看看專家是怎么說的吧！

護(hù)膚的理由

第一是如果你皮膚天生不好，大牌絕對(duì)可以幫助你改善一二。當(dāng)然如果你天生皮膚不好，不可能指望跟那些皮膚吹彈得破的美女相比了。

第二個(gè)理由很關(guān)鍵，過了20歲，越早保養(yǎng)越好。盡管有的人天生皮膚好，也一定要保養(yǎng)！保養(yǎng)不保養(yǎng)在年輕的時(shí)候看不出來。但是女人如果沒有保養(yǎng)過，到了絕經(jīng)以后就會(huì)衰老的很快。

如果年輕時(shí)注意保養(yǎng)了，絕經(jīng)以后盡管也會(huì)衰老，但是速度要慢很多。保養(yǎng)是為了將來，所以年輕的時(shí)候還是不要偷懶的好。我反正覺得自己的面子和房子、車子一樣重要，所以該花的絕對(duì)不心疼。

護(hù)膚步驟

護(hù)膚三步驟：清潔、爽膚和潤(rùn)膚當(dāng)中的作用也是不一樣的,油性皮膚比較推薦含泡沫的洗面奶，因?yàn)檫@樣可以有效的清洗去一天囤積下來的油垢，爽膚水一定要記得用化妝棉來進(jìn)行，這樣可以幫助皮膚的二次清潔，同時(shí)又能為接下來的乳液做鋪墊，最后就是乳液了，乳液可以幫助我們的皮膚水油平衡，供給營(yíng)養(yǎng)，以及調(diào)理，因此這3樣每天的早晚是必不可少的，還有在清潔臉部的時(shí)候，兩頜和鬢角是常被忽視的，因此在清潔的時(shí)候我們最好對(duì)著鏡子進(jìn)行打圈和按摩，這樣更能清洗到每個(gè)角落。

應(yīng)對(duì)夏秋換季時(shí)皮膚干燥的方法

我們已經(jīng)告別炎熱的夏季，涼爽的秋天不知不覺間就來了，天氣不像以前那么炎熱。但是對(duì)于女性朋友來說就是肌膚干燥的問題了。肌膚干燥不僅是皮膚缺水的表現(xiàn)，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)小細(xì)紋，痘痘，肌膚暗黃等等許多問題！其實(shí)想要健康白皙的肌膚很簡(jiǎn)單，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下！

引起面部皮膚干燥的原因有哪些呢

由于現(xiàn)在環(huán)境污染比較嚴(yán)重，人的面部肌膚長(zhǎng)期收到外界刺激，是皮膚干燥的主要原因。加上工作環(huán)境處于一個(gè)密閉的電腦環(huán)境中，收到電腦輻射的影響皮膚干燥的問題越來越嚴(yán)重，繼而出來皮膚暗黃、皺紋、痘痘等情況。

1、由于面部皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，致使皮膚的表皮層這層天然保護(hù)屏障遭到嚴(yán)重的破壞，對(duì)外界刺激的抵御能力大大減弱，從而引起皮膚干燥。

2、皮膚嚴(yán)重缺水，由于你的肌膚角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤(rùn)度不夠，導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，皮膚的忍耐能力不強(qiáng)，無法抵御外界刺激，造成皮膚干燥。

3、某些職業(yè)白領(lǐng)處于密閉的電腦環(huán)境中，環(huán)境中的濕度低，電腦不斷散發(fā)熱度，在干燥環(huán)境下，面部肌膚的水份快速蒸發(fā)掉，成為皮膚干燥的重要誘因。

皮膚干燥5個(gè)妙招幫你還原水潤(rùn)肌

妙招1：及時(shí)的補(bǔ)充水分

保持面部肌膚的濕潤(rùn)，潔面保濕，洗臉護(hù)膚是我們的第一步，也是很多人容易忽視的部分。平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，要做好臉部的補(bǔ)水保濕，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，可于早晚使用潤(rùn)膚霜，以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥。

妙招2：多喝水，補(bǔ)充水分

多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，加上完全無熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

妙招3：在房間里放盆水

在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。

妙招4：擺株綠色植物

擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。

妙招5：新鮮蔬果

在飲食上，要多食新鮮的水果，蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物;要保持合理的睡眠質(zhì)量，不要有壓力，保持愉快的心情。

美容護(hù)膚常見的幾種方法

每個(gè)女性都想擁有健康的肌膚，但是許多愛美女性不知道具體的有哪些方法能夠達(dá)到美容護(hù)膚的效果。我們?cè)谌粘５纳钪谐艘龊眉∧w的清潔工作之外還要做好肌膚的護(hù)理，只有細(xì)心全面的呵護(hù)，肌膚才會(huì)呈現(xiàn)健康的狀態(tài)，來看看有哪些簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法吧！

常見的美容護(hù)膚方法1.肌斷食護(hù)膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時(shí)間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無論用多少昂貴的護(hù)膚品都無法改善。出現(xiàn)此種情況的原因是皮膚過度依賴保養(yǎng)品，使肌膚的自我調(diào)節(jié)功能減弱了。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，肌膚便無法適應(yīng)這種變化，而變得遲鈍。其實(shí)，保養(yǎng)的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護(hù)膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經(jīng)常使用保養(yǎng)品的MM，不妨嘗試一下“肌斷食”護(hù)膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營(yíng)養(yǎng)型的護(hù)膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。

常見的美容護(hù)膚方法2.自制洗臉?biāo)?/p>

晚上洗臉的時(shí)候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進(jìn)臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨?。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

常見的美容護(hù)膚方法3.用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會(huì)感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時(shí)會(huì)使用清潔力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。殊不知，使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會(huì)變得更加光滑緊致。

常見的美容護(hù)膚方法4.加熱后再涂抹護(hù)膚品

在每天早晚涂抹護(hù)膚品時(shí)，你是不是直接將護(hù)膚品涂在臉上？若是這樣，護(hù)膚品產(chǎn)生的護(hù)膚效果會(huì)差得多。若是在涂抹護(hù)膚品前，先將其放在手心里，雙手合十，用手心的溫度使護(hù)膚品變得溫?zé)?，然后再將其均勻地涂抹在臉上。接下來再將手心搓熱，將兩個(gè)手掌覆蓋在兩頰上，并輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，那么，護(hù)膚品產(chǎn)生的效果就會(huì)大不相同了。若長(zhǎng)期堅(jiān)持涂抹加熱后的護(hù)膚品，就會(huì)顯著提高護(hù)膚品的使用效率，使皮膚更加水潤(rùn)健康。

常見的美容護(hù)膚方法5.讓紙面膜發(fā)揮余熱

在敷完紙面膜后，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有被全部消耗掉。此時(shí)，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營(yíng)養(yǎng)，還養(yǎng)護(hù)了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時(shí)，頭部要略往后仰一點(diǎn)，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個(gè)頸部。

結(jié)語：現(xiàn)在由于空氣的嚴(yán)重污染和食品的安全問題，不僅僅危害到我們的身體健康，還對(duì)我們的肌膚造成傷害。日常的肌膚清潔和護(hù)理就更為重要，所以還在為肌膚問題煩惱的朋友們不妨看看小編帶來的這些美容護(hù)膚方法，一定可以幫助各位擺脫肌膚問題的困擾，希望大家都可以擁有健康的肌膚哦！

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