2歲寶寶一日三餐可以喝牛奶、小米粥、山藥粥等食物，在喂養(yǎng)的時(shí)候避免暴飲暴食。

1、喝牛奶

在早晨的時(shí)候可以適當(dāng)給孩子喝杯牛奶，牛奶里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量。

1、喝牛奶：在早晨的時(shí)候可以適當(dāng)給孩子喝杯牛奶，牛奶里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量。

2、小米粥

另外也可以給孩子適當(dāng)喝些小米粥，非常的容易消化和吸收，還能夠提高機(jī)體的免疫力，不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

2、小米粥：另外也可以給孩子適當(dāng)喝些小米粥，非常的容易消化和吸收，還能夠提高機(jī)體的免疫力，不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

3、山藥粥

2歲的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段，如果寶寶的脾胃虛弱，可以每天適當(dāng)喝些山藥粥，能夠達(dá)到健脾利胃的作用。

3、山藥粥：2歲的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段，如果寶寶的脾胃虛弱，可以每天適當(dāng)喝些山藥粥，能夠達(dá)到健脾利胃的作用。

除此以外，也可以適當(dāng)喝些米糊、爛面條、果汁等食物促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

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