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本文專家：

葉寰，北京胸科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任

提起“吸氧”這個(gè)詞，往往會(huì)讓人聯(lián)想到很嚴(yán)重的健康問題。吸氧是不是意味著身體出現(xiàn)了很嚴(yán)重的問題？吸氧會(huì)產(chǎn)生依賴嗎？需要注意什么？聽聽專家怎么說。

到底什么情況下才需要吸氧？

在影視作品中，常有病人吸氧的場(chǎng)景，在這種潛移默化的影響下，往往容易讓人們把吸氧和病情危重聯(lián)系到一起。其實(shí)，吸氧除了能夠輔助治療一些呼吸系統(tǒng)疾病，也可以為亞健康人群提供日常保健。

醫(yī)學(xué)上，吸氧主要用于緩解呼吸困難，以及頭暈、心慌、胸悶、憋氣等因缺氧出現(xiàn)的癥狀。北京胸科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任葉寰表示，當(dāng)氧分壓小于60毫米汞柱，或者脈搏氧飽和度低于90%時(shí)，都是應(yīng)該進(jìn)行家庭氧療的。

經(jīng)常吸氧會(huì)產(chǎn)生依賴性嗎？

不會(huì)。氧氣是人體運(yùn)行每時(shí)每刻所必需的。吸氧是為了改善身體的供氧狀況，如果缺氧狀況得到改善，就可以停止吸氧，也不會(huì)產(chǎn)生依賴心理[1]。

制氧機(jī)和呼吸機(jī)有區(qū)別嗎？

制氧機(jī)是生成氧氣的裝置，能夠制作產(chǎn)生供人體使用的標(biāo)準(zhǔn)濃度氧氣，主要在人們因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)缺氧狀況時(shí)進(jìn)行配合治療或日常保健。呼吸機(jī)則是輔助呼吸的工具，本身不提供額外氧氣[2]。

在一些特殊情況下，有時(shí)則需要制氧機(jī)和呼吸機(jī)配合使用。據(jù)葉寰主任介紹，有夜間阻塞性睡眠呼吸暫停的患者，在發(fā)生病變的時(shí)候，氧飽和度可能只有百分之二十幾，針對(duì)這類患者，往往會(huì)通過無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行輔助通氣，并聯(lián)合制氧機(jī)補(bǔ)充氧氣，以改善患者在睡眠時(shí)出現(xiàn)的嚴(yán)重低氧血癥。

居家吸氧需要注意這5點(diǎn)！

1. 選擇合適的氧流量

1-2升的制氧機(jī)為家用保健型制氧機(jī)，多適合孕婦、職場(chǎng)白領(lǐng)、學(xué)生等亞健康人群和長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者的保健氧療；3升及以上的制氧機(jī)，多適用于老年人保健或患有呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等人群的輔助治療[3]。需根據(jù)醫(yī)囑選擇適合的。

2. 注意氧氣濃度是否符合標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)《醫(yī)用分子篩制氧設(shè)備通用技術(shù)規(guī)范》要求，以空氣為原料，利用分子篩變壓吸附工藝生產(chǎn)的氧氣，氧濃度為90%~96%(VI)。如果吸氧時(shí)，氧氣濃度波動(dòng)幅度大或長(zhǎng)時(shí)間低于90%，不僅會(huì)不舒服，可能還會(huì)造成無(wú)效吸氧。居家如發(fā)現(xiàn)制氧機(jī)輸出的氧氣濃度低于規(guī)定，須立即停機(jī)檢查，及時(shí)清理或更換分子篩等配件[4]。

3. 關(guān)注制氧機(jī)連續(xù)供氧能力

一般來說，以保健為目的的氧療，每次半小時(shí)內(nèi)即可。但對(duì)于需要制氧機(jī)配合疾病輔助治療或有嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病需要使用制氧機(jī)的特殊群體來說，則往往需要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)氧療。選擇能夠長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定供氧的制氧機(jī)也就很重要。

4. 選擇運(yùn)行聲音小的制氧機(jī)

安靜的環(huán)境更利于患病者或康復(fù)者的治療和恢復(fù)。因此，讓制氧機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)聲音更小，也是行業(yè)一直在攻克的難題，如海爾便針對(duì)這一問題，研發(fā)了“智純靜”輕音制氧系統(tǒng)，通過多維度的降噪技術(shù)，讓制氧機(jī)實(shí)現(xiàn)更輕音的運(yùn)行。

5. 做好清潔消毒工作

制氧機(jī)的濕化瓶和濕化水箱，需要每天做好清洗，并更換濕化水，避免細(xì)菌感染。鼻導(dǎo)管或面罩需要每天清洗，半個(gè)月或一個(gè)月更換一次。每月清潔或更換一次空氣濾網(wǎng)，每?jī)蓚€(gè)月更換一次氣體管道，每年定期維護(hù)設(shè)備及配套裝置，并根據(jù)各配件情況適時(shí)更換[4][5]。

參考資料：

[1]華西醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科：氧氣之輕 呼吸之重（你不可錯(cuò)過的健康秘密）

https://mp.weixin.qq.com/s/000oDIX4HynEtnbe81l8vA

[2]武漢中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科：家用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)的使用

https://mp.weixin.qq.com/s/ya8n8iZGIBfWJ_eGrzV_fg

[3] 《不懂如何選購(gòu)制氧機(jī)？呼吸科醫(yī)生來幫你》，儋州市人民醫(yī)院

https://mp.weixin.qq.com/s/aDmO3r-1TcPHsEHe-6NfDw

[4] 《長(zhǎng)期堅(jiān)持家庭氧療，知曉這5點(diǎn)，就能兼顧安全和有效》，中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

https://mp.weixin.qq.com/s/A-mn_vJQBNqQCCV1ihdaSQ

[5]《在家做氧療，這幾點(diǎn)要千萬(wàn)注意！》，上海瑞金醫(yī)院

原標(biāo)題：《到底什么情況下才需要吸氧？這些你需要弄清楚！》

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