在平時的生活當(dāng)中，偶爾出現(xiàn)咳嗽的癥狀是很正常的事情，每當(dāng)這個時候，身邊的親友常會說這么一句話，那就是多喝水。其實，適當(dāng)多喝水對身體是有利的，可以幫助身體排出體內(nèi)廢物，對健康有利，但是有些情況下，多喝水反而不好，下面就一起來看看吧。

多喝水對身體好，這5種情況下不宜多喝

一、有比較嚴(yán)重的腎病

腎臟是可以生成尿液的，能夠調(diào)節(jié)身體中體液平衡，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題的時候，這種調(diào)節(jié)能力就會減弱。如果患上了比較嚴(yán)重的腎病，腎臟受損比較嚴(yán)重，這時候再喝很多的水，是會增加腎臟的負(fù)擔(dān)的，有可能會出現(xiàn)浮腫的情況，對身體健康不利。平時腎臟健康的時候，我們多喝些水一般沒什么問題，自己要多注意一下。

二、患有青光眼

一般來說，患有青光眼的時候是不宜多喝水的。這類患者喝水多了之后，血液會稀釋，眼內(nèi)的壓力會增大，眼內(nèi)的房水會變多，很難排出，這樣病情容易發(fā)作，對眼睛不利。因此，患上青光眼之后，平時需要注意自己的飲水量。此外，青光眼的患者還要注意少喝茶和咖啡，防止精神太過興奮。

三、有心臟問題

心臟出現(xiàn)問題的時候，也是不能多喝水的。有心臟問題，如果攝入了太多的水分，這些水分進(jìn)入血管，會增加心臟的負(fù)擔(dān)，可能會出現(xiàn)呼吸困難等不適癥狀，需要多注意。所以，有心臟疾病的人，平時喝水不能太猛，可以少量多次喝，這樣比較好。

四、服用藥物的時候

現(xiàn)在患有胃病的人很多，這類患者平時常需要服用些藥物來治療，這些藥物進(jìn)入胃部之后，會覆蓋在胃粘膜上，幫助胃部恢復(fù)。如果在服藥之時喝了太多的水，會稀釋藥物，這樣是會降低藥效的。如果患有這類疾病，在服藥的時候就要注意些，一般將藥物服下即可，不要多喝。

五、痰濕體質(zhì)

在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為，痰濕體質(zhì)的人是不適合多喝水的。痰濕體質(zhì)的人，一般會有身體困倦、痰多、舌苔白膩等癥狀。如果你是這樣的體質(zhì)，平時不宜大量飲水，口渴的時候正常喝就可以了。

一般來說，出現(xiàn)以上這些情況的時候，不適合大量飲水，平時生活當(dāng)中，正常喝水還是沒問題的。現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人越來越多，避開這些不利的情況，合理的喝水，對身體是有很多好處的。

那么，怎么喝水更健康?

早起后喝水

早上起床之后，身體當(dāng)中的血液粘稠度比較高，此時及時補(bǔ)充水分對身體健康是有益的。此外，在早起之后補(bǔ)水，還可以幫助肝腎排毒的。

午后喝水

到了午后，經(jīng)過一上午的工作和午休，到了下點三點左右，是補(bǔ)水的好時間，此時可以喝杯下午茶，幫助身體補(bǔ)水，對身體健康有益。

水是生命之源，平時適當(dāng)多喝些誰對我們的身體是有好處的，只是在喝水時要弄清楚身體狀況，別起反作用了。

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