側(cè)睡不打呼嚕平躺打，原因何在？

疾病： 鼾癥

問題：

我側(cè)著身子睡不打呼嚕，平躺著打呼嚕是什么原因

回答1

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趙蕾 醫(yī)師

側(cè)睡不打呼嚕而平躺打呼嚕，可能與多種因素有關(guān)，如氣道結(jié)構(gòu)異常、肥胖、睡姿影響、咽部疾病、鼻腔問題等。 1.氣道結(jié)構(gòu)異常：有些人的氣道天生較狹窄，或者存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等情況，平躺時(shí)更容易阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕。 2.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，會(huì)壓迫氣道，使呼吸不暢，從而引發(fā)打呼嚕，且平躺時(shí)更為明顯。 3.睡姿影響：平躺時(shí)，舌頭和軟腭可能會(huì)后墜，阻塞氣道，引起呼嚕聲。 4.咽部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，會(huì)使咽部通道變窄，平躺時(shí)加重堵塞。 5.鼻腔問題：鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致鼻腔分泌物增多、鼻黏膜腫脹，氣流通過受阻，平躺時(shí)易打呼嚕。 總之，打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如果打呼嚕嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

回答2

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打呼嚕是舌后墜，咽部的炎癥，或者肥胖者引起的，建議你去喉科查體看看，在醫(yī)師詳細(xì)檢查下作相應(yīng)治療，日常多飲水，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，保持大便通暢，平時(shí)注意休息，居室通風(fēng)。保持室內(nèi)安靜，空氣新鮮和適當(dāng)?shù)臏囟扰c濕度

回答3

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你好，你說的這個(gè)情況是平躺睡覺會(huì)導(dǎo)致舍后綴，這是需要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，消炎治療的，注意肥胖者需要減肥的，加強(qiáng)清淡飲食，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，避免不良睡姿，需要注意口腔護(hù)理的，加強(qiáng)咽喉部護(hù)理，必要時(shí)可以手術(shù)治療的，祝早日康復(fù)健康快樂。

就醫(yī)問藥

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文?

主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省人民醫(yī)院

主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性咳嗽的診治，尤其是鼾癥和睡眠呼吸 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海市第一人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：能熟練進(jìn)行多種類型咽喉、頭頸部腫瘤手術(shù)，熟練處理各種疑難病癥 詳情?

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