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新手煮粥方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月15日 13:35
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怎么熬好粥

南北方的粥差異還是很大的。只能說煮粥加水的比例要視需求而定,參考值如下:

煮稠(全)粥:需要加入5倍于米的水;

七分稠的粥:需要加入7倍于米的水;

五分稠的粥:需要加入10倍于米的水;

三分稠的粥:需要加入20倍于米的水;

如果是剩米飯煮粥,比例約為1碗飯加入4碗水。

做為一個廣東人,我就重點說一下廣東生滾粥粥底的做法

1:挑米

想要煲出一鍋靚粥,得從一把米開始。

?大米分秈米、粳米和糯米三種,最常用來煮粥的是前兩種。

北方常種植的是粳米,米粒圓滾滾的,珍珠米就是其中一個代表選手。

而南方盛產(chǎn)秈米,所以作為廣東特產(chǎn)的生滾粥,大多是用秈米熬煮出來的。要是想更講究點,在秈米中你可以挑油粘米來買。油粘米,還得是當年的新米,水分足,膠性重,帶著股新鮮勁,煮出來的粥最香綿。油粘米,米如其名,油脂含量比較高。用它煮出來的白粥綿滑不稠膩,喝起來還有一股米香和甘甜。

挑好了米,離成功就近了一大半了。

2:腌米

二兩油粘米淘洗干凈后濾干水分,先加1小勺鹽腌個底味,后續(xù)煮生滾粥是不需要再加鹽的。

再加2小勺食用油拌勻,可以防止煮粥的時候米粒粘成一坨。我喜歡用順德的牛乳

腌米,煲出來的粥,帶奶香味。

金榜牛乳

3:煲粥

腌漬時間不用太長,大概20分鐘,就可以送米入鍋了。米和水的重量比按1:15是比較合適的,比如100g的米就搭配1500g的水。注意要沸水下米,米粒才不容易粘底。加入米后攪合攪合均勻,開中火熬煮40-50分鐘,每隔15分鐘就再用勺子攪拌一下,刮下鍋底以防米粒粘底。煮粥一定要一直保持中火煮,米在翻滾狀態(tài)下才有利于淀粉析出,才會綿滑起膠。生滾粥粥底,和潮汕粥只煮到米粒剛剛開花的狀態(tài)不一樣。它的米粒必須是煮到全部化開,只能依稀見到細碎的米花。

最后就是根據(jù)自己的喜好,放食材,滾一滾就可以了

今天的美食技巧就先分享到這里,喜歡的朋友記得點贊,收藏,轉(zhuǎn)發(fā),感謝您的支持。

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