無油低糖健康爆米花

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小小美食日記

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爆米花食譜很多，但是我看了都是很多很多?油跟糖的，有的幾乎跟油炸一樣！那就純純的糖油混合物了? 所以我試試做了這款無油的，居然意外的很好吃！加了一點(diǎn)點(diǎn)糖，吃起來微微甜~ 當(dāng)然不加糖也可以做出來，根據(jù)自己口味調(diào)節(jié)就行

無油低糖健康爆米花的用料

無油低糖健康爆米花的做法

步驟1

糖加熱水融化

步驟2

100g玉米粒攪拌均勻

步驟3

微波爐蓋蓋子加熱

步驟4

拿出來晾涼密封保存

無油低糖健康爆米花的烹飪技巧

??注意點(diǎn) 1.微波爐功率大小不同，需要根據(jù)自己家里的機(jī)器靈活調(diào)整 2.玉米粒有硬皮，有些沒有爆開，孩子吃一定要注意，建議3歲以上孩子吃 3.冷卻后會變脆要放密封袋保存進(jìn)快吃完
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時間:2024-10-08

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分類： 拌 微波 電器 微波爐 甜

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