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【步驟圖】烤脆皮雞翅根(健康不油炸)?的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月22日 03:36

烤脆皮雞翅根(健康不油炸)?

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作者: 蔣沁沁__

蔣沁沁__ 昨天問兒子在幼兒園吃了什么,他大聲的回答“雞腿”(我估計就是雞翅根)。問他吃了幾個,小眼神突然就黯然了…“一個人只能吃一個”。問他還想不想吃,小腦袋點頭跟啄米似的。

用料

雞翅根 6個 耗油 2勺 生抽 適量 大蒜汁 1勺 生姜汁 1勺 黑胡椒粉 少許 面粉 適量 雞蛋 2個 味好美炸雞翅配料 1包 面包糠或薯片 適量

烤脆皮雞翅根(健康不油炸)?的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

雞翅根用牙簽多扎些小孔。放耗油,生抽,大蒜汁,生姜汁,黑胡椒粉腌制。1小時以上。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

腌制好的雞翅根裹面粉,裹蛋液,裹少許炸雞翅配料(這個其實可以不用,我是沒買到面包糠),裹壓碎的薯片(不健康

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

出爐

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

裝盤上桌

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

重口味者自行準備干海椒面,孜然粉等…

菜譜創(chuàng)建時間:2014-09-27 13:44:20

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