高中體育健康教育教案（精選6篇）

篇1：高中體育健康教育教案

高中體育健康教育教案

教師以及學校教學理念的落后,導致高中體育教育教學模式的僵化,進行體育教學實踐創(chuàng)新對高中體育教育具有重要意義。下面是小編為你精心整理的高中體育健康教育教案，希望對你有幫助!

高中體育健康教育教案篇1

一、指導思想

本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以學生為本，體現(xiàn)合理的教與學的相互關系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學理念。

二、總體目標

培養(yǎng)學生主動參與體育活動

三、教材分析：

健美操動作組合，根據(jù)已學過的“中學生活力操水晶級”前三節(jié)加以復習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關基礎知識已有了初步的掌握，學習第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。

排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎。本

四、教學目標：

1參與目標：通過課堂教學，培養(yǎng)學生主動參與體育活動的興趣與愛好，發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。

2技能目標： 通過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學生動作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力;85%以上的學生學會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠?qū)⒁苿硬椒ㄟ\用到實踐中去。

3身體健康目標：通過健美操教學，提高學生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、及有氧代謝水平;通過對排球移動步伐的練習，發(fā)展學生的下肢力量，提高靈敏性

4心理健康目標：通過教學，激發(fā)學生的情緒，提高她們的自信心，培養(yǎng)自控、積極進取的良好心理素質(zhì)。5社會適應目標：通過運動運動實踐，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，互相學習，建立同學間和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神。

五、學情分析：

本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強。通過前段時間的教學，部分的學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示范，對新動作的掌握較快。

六、教學內(nèi)容的重點與難點：

1.重點：

健美操：動作的熟練性與節(jié)奏感。

排球的移動：將移動步法積極運用到實踐中去2.難點：

健美操：動作的銜接要連貫，協(xié)調(diào)有力。

排球:移動選位與上下肢的協(xié)調(diào)。

七、教法與學法：

依據(jù)運動技能形成規(guī)律，在教學中，教師將采用提出目標、要求，學生先觀摩后模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價等教學方法，努力促使課堂教學目標的達成。

高中體育健康教育教案篇2

課的內(nèi)容：(室內(nèi)引導課)

1、明確本學期體育課的教學安排。

2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

3、上好初中體育與健康課的意義和要求。課的目的：

1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。

教學重點：

1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

2、認清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會人才需要的關系。

教學過程：

一、本學期體育課的教學安排：

本學期重點學習的教材內(nèi)容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、球類(排球、籃球)?？己藘?nèi)容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。

二、課堂常規(guī)要求及注意事項：

1、體育委員負責課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。

2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本人事先向教師請假，來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。

3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習，服從教師的指導。

4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。

三、上好高中體育與健康課的意義和要求：

(一)、導入課題

九年義務教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課將進一步深入地 意義：

1、素質(zhì)教育的重要途徑

2、促進身心發(fā)展的重要手段

3、調(diào)節(jié)腦力活動的有效方法

4、培養(yǎng)未來社會主義建設人才的需要

要求：

1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習慣

2、增強學習與鍛煉意識

3、提高運用知識、技術的能力

內(nèi)容略：見教參

高中體育健康教育教案篇3

一、本課設計的思考：

通過復習糾正和改進學生的動作，使學生的動作盡量規(guī)范整齊，提高整體的觀賞力;通過小組練習讓學生對動作進行編排,自行組隊編成拉拉隊讓學生表演。排球墊球是排球中要掌握的基本技術,由于教學對象是高一學生,在教學時通過游戲來檢測學生掌握的情況.并在游戲的前后讓拉拉隊上場表演.增強學生的表現(xiàn)力和自信心，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力及學生的團隊協(xié)作精神和競爭意識。

二、健美操——復習水晶級健美操前四段 排球——自拋自墊

三、教學目標： 認知目標：健美操——通過復習讓學生了解怎樣做動作才叫規(guī)范動作,怎樣動作幅更大更好看。

排球——學生基本掌握排球墊球技術。

2、技能目標：健美操——通過復習80%學生基本能跟音樂節(jié)奏跳完前四節(jié)動作。40%左右的學生動作規(guī)范正確;30%左右的學生動作協(xié)調(diào)有力到位，并且動作幅度大，節(jié)奏感強，富有激情和活力。

排球——通過練習70%的同學基本能掌握自拋自墊的動作技術,并且能夠在游戲中運用出

教學內(nèi)容：健美操——復習水晶級健美操前四段 排球——自拋自墊

三、教學目標： 認知目標：健美操——通過復習讓學生了解怎樣做動作才叫規(guī)范動作,怎樣動作幅更大更好看。

排球——學生基本掌握排球墊球技術。

2、技能目標：健美操——通過復習80%學生基本能跟音樂節(jié)奏跳完前四節(jié)動作。40%左右的學生動作規(guī)范正確;30%左右的學生動作協(xié)調(diào)有力到位，并且動作幅度大，節(jié)奏感強，富有激情和活力。

排球——通過練習70%的同學基本能掌握自拋自墊的動作技術,并且能夠在游戲中運用出來.40%的同學基本掌握雙人對墊的技術.情感目標:：通過健美操表演，激發(fā)學生的激情和活力，提高她們的自信心和審 美力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和表現(xiàn)力。通過游戲增強學生的集體意識，建立同學之間的和諧人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神。

四、學情分析

本次課的教學對象是高一女生,正處于青春發(fā)育期,很多學生都很羞澀,不愿意在別人面前表現(xiàn)自己,她們接受能力強,學習能力強，并具有一定的自學能力和創(chuàng)新能力.因此在課中通過拉拉隊的表演能培養(yǎng)學生的自信心和創(chuàng)造力,激發(fā)學生對健美操的興趣.高一學生由于以前很少接觸排球,而墊球又是排球里面最基本的技術,是學生必須掌握的.因此通過自拋自墊和雙人對墊練習學生的球性,再通過游戲進行檢測.五、教學內(nèi)容的重點和難點：

重點：健美操——動作的熟練性和節(jié)奏感,隊形的編排

排球——墊球的基本動作

難點：健美操——動作的協(xié)調(diào)性、力度以及幅度

排球——接球的部位

六、教學特色

以”運動 健康 快樂”為宗旨,在輕松融洽的氣氛中讓學生準確掌握動作技術,讓學生主動學,自主學,培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力,自信心,讓學生成為課堂的主人.

篇2：高中體育健康教育教案

1.通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

2.正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規(guī)定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能;培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內(nèi)容;培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

【教學重難點】

1.教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

2.教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能;培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內(nèi)容;培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

【教學過程】

一、新課導入

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

二、新課學習

(一)認識游泳運動

1.運動特點

游泳是在水環(huán)境中進行的運動，呼吸方式與大多數(shù)陸地運動不一樣，具有獨特性;由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習;游泳時身體各關節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動;由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節(jié)和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。

2.運動價值

游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人;經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統(tǒng)的機能，提升體質(zhì)水平;游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質(zhì)，增強自信心。

3.運動原理

游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。

游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。

思考討論：游泳有哪些安全須知?

(二)技術提高與運用

1.蛙泳

蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結(jié)束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域(如踩水、救生等)經(jīng)常采用。

思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響?

2.自由泳

自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結(jié)構(gòu)合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。

3.溺水急救方法

人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進行心肺復蘇術(CPR)可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。

(1)呼叫求助，撥打急救電話

發(fā)現(xiàn)有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。

(2)立即進行心肺復蘇(CPR)

將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。

心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。

人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段(胸部正中兩乳連接處)，按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。

然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續(xù)進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。

(3)送醫(yī)院救護

溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位，等待醫(yī)護人員到來后送醫(yī)院救治。

(三)游戲與比賽

水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養(yǎng)樂觀開朗，善于交往與合作的品質(zhì)。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結(jié)經(jīng)驗，積極面對下一次挑戰(zhàn)。

1.持阻力板打水練習

持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚σ粚沟男问?，兩人將打水板相對，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。

2.打水接力運球

該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養(yǎng)學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。

3.踩水計時賽

踩水計時賽主要發(fā)展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區(qū)進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據(jù)學生能力，逐步增大踩水難度和負重。

(四)發(fā)展體能

要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發(fā)展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高學生各器官系統(tǒng)的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。

進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態(tài)，促進身體健康，提高身體機能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。

進行專項體能訓練時，則根據(jù)游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發(fā)展和改善與游泳技術、成績有直接關系的專項運動素質(zhì)和身體形態(tài)、機能。

(五)自我評價

篇3：高中體育創(chuàng)新教育

關鍵詞：高中體育,創(chuàng)新體育教育,特色

創(chuàng)新教育是指把創(chuàng)新精神貫徹到教育事業(yè)中, 培養(yǎng)全面發(fā)展的創(chuàng)新型人才。創(chuàng)新教育不是全盤否定傳統(tǒng)教育, 而是對傳統(tǒng)教育中有意義的部分進行了適當?shù)陌l(fā)揚, 將其更好地發(fā)揮在現(xiàn)代教育中。中學體育教學中, 體育的理念和思想是否正確, 直接關系著學校體育改革的成敗。當前創(chuàng)新教育最大的阻力是一些體育老師的傳統(tǒng)觀念, 以及他們接受新思想的程度。高中體育創(chuàng)新教育應該從觀念上進行轉(zhuǎn)變, 從時代國情出發(fā), 尋找新的體育教學模式。

一、中學體育教學的目標

中學體育教學的目標是幫助學生掌握一定的體育技能, 提高身體素質(zhì)。在體育課中, 我們應該鼓勵學生去參與一些體育項目, 使他們的身心在體育運動中得到很好的鍛煉。當前的體育教學有了很多創(chuàng)新點。例如新課程中增加了了解人體機能變化, 以及達到理想狀態(tài)所需要的知識和技能。這就要求學生去理解人體的結(jié)構(gòu), 然后通過運動和飲食等來調(diào)節(jié)自己的身體, 使身體狀況達到最理想的狀態(tài), 從而為各科知識的學習打下了良好的基礎。衛(wèi)生健康教育是高中體育教學中一直不被重視的內(nèi)容, 很多人意識不到衛(wèi)生健康教育和體育課程有什么關系。體育課理論知識對衛(wèi)生保健有指導作用。如體育課程中, 會包含一些運動前、運動中以及運動后的生理變化, 學生們可以根據(jù)課程內(nèi)容來維護自身的衛(wèi)生, 從而保證了衛(wèi)生健康。通過對衛(wèi)生保健知識的學習, 同學們理解了自己身體所需要的營養(yǎng)和每天的支出能量, 從而可以對自己的運動和飲食有一個合理的控制, 保證每天堅持運動, 但是不過量, 也不減少。合理調(diào)節(jié)和控制飲食, 保證自身各器官的健康, 這是為應付高中辛苦學習所必需的[1,2]。

二、創(chuàng)新體育教學

創(chuàng)新體育教學的目的是為了更好地幫助學生提高身體素質(zhì), 改變傳統(tǒng)體育教學中不科學的部分, 發(fā)揚傳統(tǒng)教學中的優(yōu)勢。重點培養(yǎng)學生終生體育運動的能力和態(tài)度, 讓學生在運動中得到快樂;培養(yǎng)學生對體育運動產(chǎn)生興趣, 然后通過運動鍛煉身體, 為其終生體育愛好奠定一定的基礎, 這也是各國體育教育改革的一個相同的趨勢。改變學校傳統(tǒng)體育思維, 讓中學生在校期間就能夠培養(yǎng)起自己的終身體育項目[3]。這對于學生未來的生活產(chǎn)生很大的影響, 堅持鍛煉, 才能夠健康地參加工作, 為建設祖國貢獻力量。青少年從小就開始培養(yǎng)自己的體育愛好, 可以達到終身受益的效果, 鍛煉身體的好習慣比提高體能水平和運動技術都重要。培養(yǎng)學生對體育衛(wèi)生保健方面的知識的學習, 能夠使學生們掌握一定的體育文化, 使其受益終身。很多體育界的專家都認為體育課不能只顧眼前實踐的效果, 更應該重視提高學生的體育文化方面的素養(yǎng)。學校所提供的體育課程, 其根本意義就在于可以保護和鍛煉學生的身體, 同時為科學鍛煉身體提供一定的理論指導。所以體育課的內(nèi)容應該包括衛(wèi)生保健和體育文化的基礎知識。大部分老師都認同, 增加鍛煉身體方面的知識課程, 將健康教育和體育相結(jié)合, 是目前我國體育教學改革的重中之重[4]。尊重個性發(fā)展, 也是體育教學改革的一個方面。因為學生本身素質(zhì)的不同, 所以不同的學生可能所感興趣的體育活動不同, 所以我們應該重視個性發(fā)展, 不應該強制學生去學習他們不喜歡的體育活動, 當然必要的體育活動除外。體育教學是培養(yǎng)學生自由發(fā)展個性的最佳方式之一, 很多國家都在體育教學中做到了尊重個體的發(fā)展。例如劉翔如果去練跳高, 那么他可能一輩子也不能在奧運賽場出現(xiàn), 但是他的老師發(fā)現(xiàn)他在跨欄方面有天賦, 所以重點培養(yǎng)他在這方面的能力, 結(jié)果劉翔沒有讓人們失望。這就說明尊重個性發(fā)展的重要性。如果老師強迫一個學生去做他不喜歡的運動, 那么他會在抵抗心理狀態(tài)下去被動鍛煉, 不僅起不到鍛煉的作用, 還會失去體育課教學的意義。

三、創(chuàng)新體育課程遇到的障礙

體育課程的改革并不是一帆風順的, 在這個過程中障礙是非常多的。例如很多高中, 由于學生學習壓力大, 所以在高三的時候就取消了體育教學。這是一種非常不合理的教學方法, 因為如果學生每天都坐在教室里讀書, 長此以往, 必然會在身體健康方面出現(xiàn)問題。這也是高中學生經(jīng)常生病的原因。生病是會耽誤學習的, 這種耽誤在身體不健康方面的時間, 遠遠超過了每周兩次體育課的時間。所以, 如果學校的管理者的認知不夠, 導致體育課程無法進行, 更何談改革問題呢。高中體育創(chuàng)新性改革, 首先也是最重要的需要解決的問題就是學校教學安排方面的阻力。因為教高考考試科目的老師都非常希望給自己加課, 因為這樣可以提高單科成績, 對自己的教學之路也有很大的幫助作用, 以至于每周安排不出兩個小時的體育課課程, 這是非常不合理的一種現(xiàn)象, 也是教學秩序混亂的一個問題。所以在教學中, 各科老師應該做好協(xié)調(diào)工作, 不能因為自己單方面的因素, 而影響學生整體素質(zhì)的提高和學生身體健康的保持。

高中體育改革勢在必行, 高中體育課程只有進行改革才會有更好的發(fā)展, 才能更好地為學生服務。

參考文獻

[1]王家宏, 王維群, 陸阿明.江蘇省中學體育教育現(xiàn)狀及對策研究[J].體育與科學, 2002, 23 (06) .

[2]李志清, 謝翔.21世紀我國對體育師資的學歷要求[J].中國學校體育, 1999, (5) .

[3]鄧維勇.福州市中學體育教師的基本狀況和分布特征[J].上海體育學院學報, 1996, (s1) .

篇4：試論高中體育與健康教育

【關鍵詞】高中體育；健康教育；心里健康；智力因素；非智力因素

新的《體育與健康課程標準》在傾注了大批專家、學者的無數(shù)心血之后也終于“千呼萬喚始出來”，然而，縱觀當前學校體育教育的現(xiàn)狀，我們感到學校體育教育改革這還僅僅是一個開頭，體育教育的改革依然穿新鞋走老路，效果不容樂觀。

正確認識和理解體育與健康教育的關系，有助于我們科學有效地開展體育教學。那么，如何認識和理解體育與教育教育的關系？如何科學有效地開展高中體育教學？筆者試著做一些簡單的探討，與同仁共勉。

一、正確認識和理解體育與健康教育的關系

體育一詞，其英文本是Physical education（HAOBC），指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。健康教育是以傳授健康知識，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。健康不能僅局限于生理的健康，它還涉及精神健康和心理健康，即具有正常的智力、恰當?shù)那楦?、樂觀的情緒、良好的人格品質(zhì)、和諧人際關系、堅強的意志與成熟的心理行為等。

“全面推進素質(zhì)教育，要堅持面向全體學生，為學生的全面發(fā)展創(chuàng)造相應的條件，依法保障適齡兒童和青少年學習的基本權利，尊重學生身心發(fā)展特點教育規(guī)律，使學生生動活潑、積極主動地得到發(fā)展”。面向全體學生，促進學生發(fā)展，應是學生具有自身個性特征的發(fā)展，“因人施教”、“率性而教”，而不僅僅是統(tǒng)一模式、統(tǒng)一標準的體育發(fā)展。教育是形成未來的一個主要因素，教育必須培養(yǎng)人去適應變化。學生的體育發(fā)展應在其原有的基礎上可持續(xù)發(fā)展，其體質(zhì)、健康會逐漸體現(xiàn)在他們今后很長的工作、生活過程中，而不僅僅以學校課堂中技能技術和成績的獲得為終點。

二、體育與健康相結(jié)合是順應教育改革的趨勢

體育與健康相結(jié)合是順應世界教育改革的趨勢，也是貫徹和落實國務院提出的學校體育教育要樹立“健康第一”的指導思想。學校體育教育視為學校健康教育范圍，以“健康第一”為指導思想，力求通過體育與健康教育，促進學生身心全面發(fā)展。學校健康教育和學校體育對實施全民健身起著重要的作用，那么學校健康教育，應該在體育教育原有的學科體系中融入現(xiàn)代健康教育的內(nèi)涵，以人的健康的整體發(fā)展為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進人的身體、精神、情感、智力充分和諧發(fā)展。

1.科學的體育活動有利于促進人的心理健康

科學的體育活動能促進學生的身體健康的提高，為學生心理健康的發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎。同時，體育運動的新需要與原心理水平的矛盾，是推動心理健康發(fā)展的一種動力體育運動與日常自然的身體活動相比，內(nèi)容和形式都不盡相同，所以原有的心理水平不能滿足學習的運動項目需要。比如，在足球比賽中，帶球進攻由于要了解隊員位置，注意的范圍就比較廣，既要高速帶球又要防止被對方攔截，需要善于分配注意力。幾乎所有的運動項目都需要有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多種的感情。而就一般的心理水平來說根本滿足不了上述的運動學習和運動競賽需要。但學生不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手所進行的運動可以使原來的心理水平漫漫地得到提高。

2.體育運動推動學生自我意識的發(fā)展

體育運動多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯地表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于自我教育。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進去與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，同時人的感情表現(xiàn)也相互感染、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學生意識情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。

3.體育運動能增強學生的智力因素和非智力因素

通過體育運動能使學生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣，從而激發(fā)學生參加體育鍛煉自覺性的興趣，活潑好動是青少年的天性，所以他們之中絕大多數(shù)人喜歡上體育課，參加體育活動。好奇心是一種帶有情緒色彩的探索事物或獲得知識的認識需要，高中生的求新好奇心理仍然較明顯，體育教師應知曉學生成長和發(fā)展規(guī)律，通過教學幫助學生有效地發(fā)展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要，培養(yǎng)學生樂觀、開朗的性格，促使學生個性全面發(fā)展。

體育一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性特點，有助于培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)、增強自尊和自信。學生在參加鍛煉時，總是伴有強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。所以通過體育運動可以培養(yǎng)學生頑強拼搏、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛、集體主義和愛國主義精神，有利于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)。

篇5：高中體育與健康理論課教案

第1次課

主要內(nèi)容：學校情況說明和新學期要求以及本學期體育課等工作安排。

教學目標：通過對學生提出上課新要求，讓他們在室外課中對自己行為有一定約束，保證體育課更好地開展，增進體質(zhì)健康，促進學生身體素質(zhì)的進一步發(fā)展提高，從而有更充沛精力投入到學習中去。

一、學校情況說明和高中學分制情況說明，提出新要求

二、新學期要求

（一）、課前常規(guī)

1、整理好上室外課的服裝、鞋子，并提前到達上課場地（不穿牛仔褲，女生還不穿裙子；不準穿皮鞋、高跟鞋、涼鞋、拖鞋）

2、體育委員主動與教師聯(lián)系，并與值日生一同按老師要求準備場地器材

3、女生例假需向老師說明并作好請假記錄，在旁為見習生；其它請假需寫好請假條經(jīng)班主任同意并簽字后，再向體育老師請假并作安排。

4、沒有特殊情況：①不準遲到②不準早退（溜到餐廳、溜到教室、溜到寢室、溜到醫(yī)務室、溜到圖書館等）③不準缺課。違者將按學校管理規(guī)定給予嚴肅處理，并報班主任或?qū)W校政教處處理。

（二）、課上常規(guī)

1、上課鈴響，體育委員立即集合整隊，并向老師報告出勤情況，師生問好。

2、認真上課，積極主動參加練習，嚴防傷害事故發(fā)生。

3、要愛護學校體育器材，上課中丟失或有意損壞器材者要賠償。

4、認真參加體育考核，不弄虛作假，缺考者要補考。

5、上課內(nèi)容必須服從老師安排，積極參加練習。

6、課結(jié)束前要集合整隊，查實人數(shù)，并做放松活動后，教師總結(jié)課的情況，再宣布下課解散。

（三）、課后常規(guī)

1、下課后，值日生整理好器材并按要求歸還。

2、下課后，不要大量飲水，并為下節(jié)課做好學生心理、生理調(diào)節(jié)。

3、體育課存在最大問題——女生不喜歡運動，男生對不感興趣運動項目練習不積極（造成后果：身體虛弱精神差、頭暈腦脹，使身體由健康→亞健康→不健康→直接影響學習）。

4、積極參加不同運動項目鍛煉身體效果最佳。

三、本學期體育課等安排

1、田徑課18節(jié)、健康教育專題6節(jié)、籃球4節(jié)、排球課4節(jié)

2、陽光鍛煉時間每周一、三下午4：55——5：40

3、本學期體育活動安排：學校田徑運動會和高一年級拔河比賽

篇6：高中體育健康教育教案

版

教學內(nèi)容：

1、籃球

2、素質(zhì)練習

教學目標：學生模仿教師的動作做熟悉球性的練習；學生能接受教師的指導和要求進行練習；培養(yǎng)學生集體主義精神。教學過程

一、課堂常規(guī)

1、教師接受體委報告出勤狀況。組織：

2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

3、檢查服裝，處理見習同學?！?× × × × ×

二、嘗試性比賽

× × × × × ×

1、將學生分成兩組，每組5人，指導學生根據(jù)自己對籃球比賽的理解進行嘗試性比賽。組織教法：

（1）體育小組長組織比賽，學生自覺參與比賽。

（2）學生根據(jù)自己打球時的體驗，積極回答以教師的問題。（3）通過討論，學生明白籃球基本動作的重要性。

2、教師根據(jù)學生比賽時的體驗，提出以下問題： A、你做的動作適用嗎？B、有同學違反規(guī)則嗎？ C、你打球的水平有沒有得到發(fā)揮？為什么？

3、教師根據(jù)同學們的回答，使學生認識到籃是一項集體性運動項目。

三、熟悉球性練習

1、雙手拋接球練習。組織：兩人一球，定時更換，聽口令集體練習。教法：拋接不同高度的球，接球時盡量不看手。

2、單手投接球練習。

組織：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大難度。

3、示范拋球擊掌動作要領。

組織：同上。教法：讓學生在走動中練習。

4、水平指撥球練習。組織：每人一球，定時比次數(shù)。教法：進行不同頻度、不同手臂間距的練習。

四、放松結(jié)束

1、讓學生自由分組進行熟悉的練習。

（1）學生可在熟悉球性的基礎上進行創(chuàng)造練習，并向其他同學展示。（2）找出自己的不足。

2、總結(jié) 課后小結(jié)：

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