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痘痘長在臉上的位置看身體健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月26日 10:46

左一個痘,右一個痘,惱人的痘痘讓臉蛋成了大花臉。為了祛痘,女性朋友把自己的臉當成了試驗田,激光、換膚等等招招試過,屢試屢敗,成為所有朋友心中的痛?，F(xiàn)在，不必再為祛痘煩惱

臉上痘痘對應身體器官及解決辦法

1、【痘痘以長在額頭或下巴處為主】：〖對應臟腑〗：對應臟器為腎，提示腎陰虧虛，陰虛火旺?！蓟颈憩F(xiàn)〗：除了額頭與下巴處的痘痘難以消除外，臉部其他位置沒有痘痘或即使有痘痘也很容易痊愈。這基本上與家族的遺傳有很大的關系，引發(fā)原因多是家族性的遺傳型；膚質(zhì)基本上會以油性或混合性膚質(zhì)的人群居多?！坚槍Ψ桨浮剑孩俑纳扑哔|(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規(guī)律性；②飲食方面要注意寒涼退火的食物為主，切忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品，可以多吃些性質(zhì)寒涼的水果，比如說西瓜，番茄（生吃）等；③注意保持面部清潔，可常備濕巾，手帕等，發(fā)現(xiàn)出油過多時可輕輕擦拭，同時每天堅持用溫水洗臉，但次數(shù)不可過多，以兩次為佳?、軉栴}嚴重者請即時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，以便對癥下藥。

2、【痘痘多長在嘴唇四周】：〖對應臟腑〗：對應臟器為胃，提示胃中有熱，胃火旺盛?！蓟颈憩F(xiàn)〗：基本上以消化系統(tǒng)的功能不佳，如患有胃病、胃痛等；還有就是偏食，不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主，而這類人群中約有兩成會長痘痘，同時這兩成中又有八成以上的痘痘會長在嘴唇的四周哦?！坚槍Ψ桨浮剑孩僮钪饕且訌娤到y(tǒng)的功能，保持大便暢通；②可以多吃些胡蘿卜、白菜等纖維素含量豐富的食物，加強胃腸的蠕動；③清晨起床后可以喝一杯溫開水，幫助排便；

3、【痘痘多長在左臉頰】〖對應臟腑〗：對應臟器為肝，提示肝火旺盛?！蓟颈憩F(xiàn)〗：嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因；基本上在經(jīng)常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見；〖解決方案〗：①加強睡眠，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規(guī)律性，盡量在晚上十一點之前睡覺；②改善精神緊張的狀態(tài)，給自己休息和釋放壓力的時間，盡量放松心情；③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯；④減少應酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品；

4、【痘痘多長在右臉頰和鼻子處】〖對應臟腑〗：對應臟器為肺，提示肺有熱，肺火旺盛。〖基本表現(xiàn)〗：祖國中醫(yī)學認為，肺主皮毛，并開竅于鼻，所以當肺火旺盛時，痘痘比較容易出現(xiàn)在鼻子與右臉頰位置?！冀鉀Q方案〗：①主要以潤肺為主，加強肺的功能；②自己不吸煙的同時要遠離二手煙；③平時要多做運動，增強肺循環(huán)，加強肺的功能；④綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

5、【痘痘多長在鼻子下，上嘴唇中間的人中處】〖對應臟腑〗：對應臟器為人體的生殖器官?！蓟颈憩F(xiàn)〗：以女性為例，多會存在月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)等生理期癥狀?！冀鉀Q方案〗：①平時要注意少進食寒涼、辛辣的飲食，在生理期期間更要忌食哦；②同時也可以去中醫(yī)出開些養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的方藥調(diào)養(yǎng)一下。

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