#張朝陽新年第一個關(guān)心我吃飯的人#

　　最近，張朝陽在萬物皆有理直播課中分享了他個人的健康生活理念，深入淺出地講解了為什么營養(yǎng)均衡對于我們的健康至關(guān)重要。帶領(lǐng)大家一起探討健康飲食及科學(xué)選油的知識。

　　油脂是很重要的營養(yǎng)攝入來源。中國人的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)豐富多樣，但同時也存在油脂攝入過量或不均衡的問題。選擇健康的食用油不僅能幫助我們攝取必要的脂肪酸，還能減少不良脂肪帶來的健康風(fēng)險。所以不僅要吃油，更要吃對油、吃好油。升級版金龍魚1:1:1食用油，精選了八種植物油，營養(yǎng)均衡，反式脂肪減到0。

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