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教你在家做烤魚,做法簡單易學(xué),干凈衛(wèi)生,魚肉焦香可口,還入味

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月27日 17:06

教你在家做烤魚,做法簡單易學(xué),干凈衛(wèi)生,魚肉焦香可口,還入味!在我們的生活當(dāng)中,我們經(jīng)常會吃到各種各樣的肉類,有牛肉,豬肉,羊肉,雞肉等等。其實魚肉也是我們在生活當(dāng)中經(jīng)常能夠見到的一種食材了,魚肉吃起來特別的營養(yǎng)。里邊含有大量的蛋白質(zhì),維生素等等,不管是老人還是小孩,在吃魚肉的時候也是對身體有很大的好處,像我們自己在家里邊做魚肉的時候,大多數(shù)都是用來紅燒或者燉湯喝。今天跟大家說的就是把魚用來烤著吃。一般我們在去吃烤魚的時候都會去店里邊吃。因為在家里面如果做烤魚的話,大家都會覺得是非常麻煩的,其實在家里邊做烤魚也是相當(dāng)?shù)暮唵?,以后想吃烤魚的話也可以自己在家里做。不僅干凈衛(wèi)生,而且做出來的魚肉吃起來焦香可口。好吃不膩還能保證魚肉是最鮮嫩。

首先我們需要把買回來的魚,處理干凈魚鱗,魚鰓去掉,把魚肚子里面的臟東西去掉,然后把魚清洗干凈,最后把魚切成兩半。在魚肉上面用刀劃上幾道是為了能夠讓魚肉變得更加的入味,放到一個盆里面把我們切好的蔥姜蒜放進(jìn)去,再放入適量的鹽,料酒,生抽辣椒,胡椒粉進(jìn)行腌制,腌制20分鐘的時間。

腌制好了以后把魚控水拿出來,等到水控干凈了以后,我們需要在魚的表面上面抹上一層油。這樣做是為了能夠鎖住魚肉當(dāng)中的水分。把我們準(zhǔn)備好的魚肉放入到烤箱里面??鞠涞纳舷禄鸬臏囟纫O(shè)置在210度。等到魚肉烤到金黃色的時候,撒上一層孜然粉,放入的烤箱中烤上,1~2分鐘的時間就可以拿出來了。

然后我們需要準(zhǔn)備一下配菜,有菜花,豆芽,豆腐,芹菜,除了這些配菜以外,那么也可以把你自己喜歡的菜加進(jìn)去,像洋蔥青椒之類的都是可以的,那么起鍋,燒油了以后油燒熱,把我們的豆瓣醬放進(jìn)去進(jìn)行翻炒,再加入花椒,蔥姜蒜繼續(xù)翻炒。翻炒均勻了以后把豆腐放在菜的上面,因為對于豆腐來說是不能夠用力翻炒的,是特別容易碎的,再加入適量的清水,蓋上鍋蓋進(jìn)行燉煮。

配菜做好了以后盛出來放在烤盤上面,在烤盤上面我們需要先墊上一層錫紙,烤好的魚在配菜的上面,最后反倒考生當(dāng)中考上一會兒時間,最后拿出來撒上一些蔥花就可以了,一道焦香可口的烤魚就這樣做好了,做法是不是非常簡單的呢?剛開始把烤魚從烤箱里面拿出來的時候,你就會聞到一股非常濃郁的香味,讓人聞了以后想流口水,等到吃的時候魚肉焦香可口,每吃一口都非常的滿足。以后你們在家里邊也可以按照這樣的方法做出來的,烤魚不僅干凈衛(wèi)生,吃起來也是焦香可口的,最關(guān)鍵是好吃不膩。

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