關(guān)愛牙齒健康：牙齦發(fā)黑是怎么回事？

健康的牙齦一般是粉紅色的，可有些人在刷牙照鏡子時，可能會發(fā)現(xiàn)牙齦邊緣泛黑，這不免會引起人們的焦慮。那牙齦發(fā)黑到底是怎么回事呢?
出現(xiàn)這種情況，可能與以下原因有關(guān)：
?色素沉著：如果長期吸煙、喝咖啡、喝茶等，可能會導(dǎo)致色素在牙齦上沉積，從而出現(xiàn)牙齦發(fā)黑的現(xiàn)象。
?牙結(jié)石：如果不注重口腔衛(wèi)生，沉積在牙齒表面上已鈣化或正在鈣化的菌斑、軟垢等。可形成黃白色，甚至棕黑色的牙結(jié)石，若沉積在牙頸與牙齦交界處，可導(dǎo)致牙齦發(fā)黑。
?牙齦炎：如果患者存在牙錯位擁擠、口呼吸等情況，可能會加重牙齦炎的癥狀，部分患者牙齦上可見黑色素附著。
生活中，如何保護(hù)牙齦健康？
?多吃富含維生素C、維生素D和鈣的食物，如獼猴桃、番茄、牛奶等。
?如果有磨牙的習(xí)慣，應(yīng)及時采取措施，如佩戴咬合墊，以減少對牙齦的損傷。
?少吃難以咀嚼的食物，如檳榔、口香糖等，防止刺激性物質(zhì)對牙齦產(chǎn)生損害。
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2025-02-10 12:44重慶

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