常吃紫甘藍，這些好處你想不到 紫甘藍是日常多見的蔬菜，但是大多人都不愛吃紫甘藍。紫甘藍對身體是有很大的好處，現(xiàn)在我們一起來了解一下吧。1、抗氧化紫甘藍是可以很好的抗衰老，抗氧化。女性日常多吃一些紫甘藍，可以緩解皮膚衰老。2、養(yǎng)肝護肝紫甘藍里面有大量的半胱氨酸和優(yōu)質蛋白，這些食物可以保護肝臟細胞，所以日常肝臟不好的人群，可以多吃一些紫甘藍。3、增強活力紫甘藍里面有豐富的維生素，維生素可以幫助保護身體不受自由基損傷，而且還可以幫助增強新陳代謝，從而增強活力。4、治療潰瘍如果身體出現(xiàn)潰瘍，可以多吃一些紫甘藍，紫甘藍里面有潰瘍愈合因子，是可以很好的幫助治療潰瘍。5、殺菌消炎如果出現(xiàn)咽喉腫痛或者牙痛，都可以用紫甘藍陣痛，而且出現(xiàn)蚊蟲叮咬，外傷紅腫時，也可以用紫甘藍消腫。以上是紫甘藍的好處，在日?？梢远喑砸恍┳细仕{。但是身體出現(xiàn)不適的時候，還是要盡快的到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)具體的病情對癥治療。 張風芝 主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 三甲

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