胡蘿卜土豆絲煎蛋—健康低脂餐

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作者： 廚小花的減脂餐

用料

胡蘿卜土豆絲煎蛋—健康低脂餐的做法步驟

步驟 1

土豆絲胡蘿卜絲混合放鹽，也可以放火腿絲或者培根絲

步驟 2

不粘鍋中少許油，翻炒出香味，改小火，用鏟子做出圓形，中間薄一些

步驟 3

打一顆雞蛋，不要動，直到蛋清泛白，再蓋上鍋蓋，燜1-2分鐘

步驟 4

出鍋撒調(diào)味品，鹽或者黑胡椒一點要小火哦！

胡蘿卜土豆絲煎蛋—健康低脂餐的小貼士

少油少鹽少糖是我的飲食宗旨。

菜譜創(chuàng)建時間：2019-06-22 18:11:35

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