一天喝多少水正常需結(jié)合個體狀況而定，具體分析如下：

1.正常人群

不存在基礎(chǔ)心血管疾病、腎臟疾病者，每天正常飲水量為1500-2000ml，包括湯水、粥類的量。

2.工作量較大人群

室外作業(yè)或高溫作業(yè)人群工作量較大，出汗相對較多，需適當(dāng)增加飲水量，每天飲水量可達(dá)2000-3000ml。

3.患基礎(chǔ)疾病人群

針對心血管疾病、腎臟疾病患者，尤其是患心衰、腎病綜合征等，可能出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥、明顯浮腫表現(xiàn)。尤其是合并浮腫時，需適當(dāng)減少飲水量，同時注意控制鹽分?jǐn)z入量。糖尿病患者如果腎功能正常，可適當(dāng)增加飲水量，保持每天2500ml，但不超過3000ml。

綜上所述，不同人群對喝多少水有不同的需求，所以一天喝多少水正常的說法是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

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