自制低卡水果酸奶杯,美味又健康
自制低卡水果酸奶杯,美味又健康!
周末時(shí)光,不如來(lái)一杯自制的水果酸奶杯吧!這款低卡0糖的酸奶水果杯,不僅美味,還能滿足你的健康需求。
準(zhǔn)備材料:
藍(lán)莓、火龍果、獼猴桃、夏橙(可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇其他水果)
餅干碎、鮮奶酪
制作步驟:
1?? 將水果洗凈后切成小塊,將餅干放入杯底壓碎。
2?? 將獼猴桃半個(gè)與酸奶半杯混合,攪拌成果味奶昔,倒入杯中。
3?? 加入剩余的水果粒,再倒入剩余的半杯酸奶,即可享用!
這款水果酸奶杯不僅美味,還能滿足你對(duì)健康飲食的追求??靵?lái)試試吧!
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