減脂餐減脂湯 低卡番茄時蔬煲

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作者： 小花花送給我

用料

減脂餐減脂湯 低卡番茄時蔬煲的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備食材，切好蔥花蒜末 西紅柿切小塊備用。

步驟 2

鍋中噴油 放入蔥花蒜末，加入西紅柿翻炒出沙，加水燒開。

步驟 3

加入白菜 玉米 香菇 金針菇 放鹽 耗油 海鮮醬油大火煮熟。

步驟 4

出鍋前兩分鐘加入西蘭花，大蝦 雞精調(diào)味就可以了。

步驟 5

裝碗 灑上蔥花 小米辣，簡直太美味了。

菜譜創(chuàng)建時間：2021-12-01 18:23:42

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