減脂期必備：酸辣開(kāi)胃的黃瓜蝦仁沙拉
姐妹們，減脂期間最想做的就是大吃特吃，想吃各種美味，特別是重口味的！今天就教大家一道超級(jí)解饞的酸辣口涼拌沙拉——黃瓜蝦仁沙拉，里面有菜有肉還有蛋，喜歡吃辣的朋友們可以加點(diǎn)0卡辣椒醬，更過(guò)癮哦！

準(zhǔn)備材料：黃瓜、生菜（苦菊）、西藍(lán)花、圣女果、雞蛋、蝦仁、油醋汁、黑胡椒、芝麻、0卡辣椒醬（可以根據(jù)自己的喜好添加）

制作步驟：
蝦仁煮熟后剝殼，雞蛋煮熟后切開(kāi)。
生菜（苦菊）洗凈，黃瓜洗凈切條。
將所有材料放入大碗中，攪拌均勻。
? 加入黑胡椒、油醋汁，喜歡吃辣的朋友可以加點(diǎn)辣椒醬。
? 繼續(xù)攪拌，讓所有材料充分混合，味道更佳。

這道酸酸辣辣的沙拉，開(kāi)胃又解饞，吃到撐也不會(huì)有多少熱量，真的超級(jí)適合減脂期間食用！姐妹們快去試試吧，不好吃你順著網(wǎng)線來(lái)打我！

作者最近動(dòng)態(tài)

溫徹斯特一日游，神奇體驗(yàn)加美味晚餐！ 5...全文

國(guó)慶第二天挖到寶！這家足療店太絕了♀?...全文

京郊秘境葡萄酒莊私藏之旅 ?時(shí)間：27...全文

六哥燒烤秋豐新品絕了！ 寶子們，我又來(lái)...全文

龍崗到機(jī)場(chǎng)地鐵狂奔！險(xiǎn)登機(jī) 家人們誰(shuí)懂...全文

廣州海鮮天堂親測(cè)低價(jià)鮮美攻略 寶子們，...全文

潮州美食探店！這些店絕了！ 寶子們，這次...全文

相關(guān)知識(shí)

減脂期必備：酸辣開(kāi)胃的黃瓜蝦仁沙拉
自調(diào)健康減脂油醋汁｜烤南瓜蝦仁溫沙拉
減脂必備！芒果藜麥沙拉
健康減脂餐：蝦仁蔬菜沙拉，煎牛排紫薯溫沙拉，雞胸肉蔬菜沙拉
清爽低脂的黃瓜木耳沙拉，減肥必備
夏日減脂必備：玉米黃瓜金槍魚(yú)沙拉做法
【步驟圖】黃瓜酸奶開(kāi)胃沙拉\健康醬汁的做法
減脂期必備！蟹柳黃瓜沙拉，美味又健康
減肥必備！低卡黃瓜雞蛋沙拉食譜
夏日減脂必備！3款清爽黃瓜沙拉教程

網(wǎng)址: 減脂期必備：酸辣開(kāi)胃的黃瓜蝦仁沙拉 http://www.u1s5d6.cn/newsview1246163.html