涼拌雞胸肉：美味又健康的晚餐選擇
涼拌雞胸肉不僅美味，還能讓你食欲大增。別再只用水煮雞胸肉了，試試這個新做法吧！

材料準(zhǔn)備：
雞胸肉兩塊
料酒、生抽、鹽、胡椒粉、蠔油
淀粉

? 料汁材料：
蒜末、白芝麻、孜然粉、辣椒粉、熱油、蠔油、生抽

制作步驟：
將雞胸肉切片，加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉各一勺和適量淀粉，腌制10分鐘。
熱鍋炒熟雞胸肉，盛出備用。
制作料汁：將蒜末、白芝麻、一勺孜然粉、一勺辣椒粉和熱油混合，再加入生抽和蠔油，攪拌均勻。
將料汁淋在炒熟的雞胸肉上，再次攪拌均勻，讓每塊雞胸肉都裹上醬汁。
撒上蔥花和香菜，即可享用。

減肥期間能吃這個涼拌雞胸肉嗎？當(dāng)然可以！這道菜不僅美味，還能滿足你的健康需求。快來試試吧！

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