小學生一周早餐合集！長高益智
?一日之計在于晨，早餐吃得好不好?直接影響孩子一天的學習狀態(tài)，看過一本書《孩子的注意力90%可以靠營養(yǎng)改善》，它是關于非藥物療法治療多動癥的，有興趣可以看看。

日常飲食不均衡，除了表象的偏矮小瘦弱或是肥胖，更嚴重會影響孩子的智力發(fā)展、專注力。比如缺鐵、缺鋅、缺鎂都會導致孩子多動，降低專注力;比如身體的很多炎癥也和飲食有關;比如孩子的情緒是否穩(wěn)定也可能和飲食有關……

養(yǎng)育孩子是一個考驗，享受結果，就必須從今天開始。我是營養(yǎng)師媽媽三三，日更分享學齡兒童營養(yǎng)早餐，以及益智、長高、提高免疫力的小知識，記得點贊關注別迷路。

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