巧克力吃多了一般不會(huì)影響女性的月經(jīng)，反而有些女性在月經(jīng)來(lái)潮期間吃巧克力，還會(huì)感覺(jué)痛經(jīng)癥狀有所緩解。并且女性在月經(jīng)來(lái)潮期間或者非月經(jīng)期間都可以正常適量吃巧克力，不用擔(dān)心吃巧克力會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮，但不建議多吃，避免導(dǎo)致肥胖。

巧克力是屬于常見(jiàn)的普通食物，制作相對(duì)比較復(fù)雜，但巧克力當(dāng)中不含有激素成分，而且女性在吃巧克力以后并不會(huì)影響卵巢的正常排卵，也不會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能，所以對(duì)于一般女性來(lái)說(shuō)，巧克力吃多了不會(huì)影響月經(jīng)。

但建議女性不要一次性吃太多巧克力，吃得太多有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖快速上升，長(zhǎng)期大量吃巧克力還可能導(dǎo)致肥胖，或?qū)谇恍l(wèi)生造成一定影響，所以吃巧克力以后要及時(shí)漱口刷牙。對(duì)于有糖尿病的女性，建議要盡量不吃巧克力，以免導(dǎo)致血糖快速升高。

影響月經(jīng)的因素中，常見(jiàn)的是不規(guī)律的作息，比如長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度節(jié)食。同時(shí)對(duì)于最近壓力過(guò)大、情緒過(guò)于焦慮的女性，也有可能會(huì)影響體內(nèi)的內(nèi)分泌功能，從而間接影響月經(jīng)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。

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